...根据芬兰研究人员完成的一项最新调查，对于糖尿病高风险人群而言，健康的饮食结构和进行适度锻炼十分有助于预防糖尿病。 据芬兰媒体报道，芬兰国家公共卫生研究所的亚科·图奥米莱赫托和同事对糖尿病高风险人群进行了跟踪研究。在接受调查的500多人中...
...红葡萄酒，因红葡萄酒能降血压、降血脂。 也有人质疑，不是不让喝酒吗？这是大家理解上的误区。世界卫生组织提倡“戒烟限酒”，喝葡萄酒每天不超过50～100毫升，白酒每天不超过5～10毫升，啤酒每天不超过300毫升。 有的人实在不会喝酒怎么办？“吃...
...人从出生到入土总会经历大大小小的病痛，虽然无法完全避免生病。但如何才能减少病痛的次数呢？下面介绍身体上的一些保健学位，经常针灸可以起到驱除病痛的作用。 传统的艾灸方法，操作比较复杂，不易掌握，不小心易烧伤局部皮肤。这里向大家推荐一种简便、...
...少食味精。另外，日本研究人员认为，长期过量食用味精可能导致视网膜变薄、视力下降，甚至失明。 那么，每顿饭摄取多少味精才合适呢？研究人员建议，每道菜不应超过0.5毫克。味精的副作用产生的严重程度，会因为个人体质不同而有差异。所以，大家在享受...
...每人对饮食与健康的认识都有不同，这不足为奇。以下罗列一些饮食与健康的例子，供大家参考，以避免陷入对饮食与健康认识的盲点。 （1） 苹果中的发酵糖类，地牙齿的腐蚀性，易引发龋齿（蛀牙）。再者，果皮虽富含维生素，但难以消除的农药残余，足以...
...适量饮用咖啡（每天不超过两杯）对心脏和大脑有好处。富含钙的牛奶则是令骨骼坚固的上佳饮品。然而把牛奶和咖啡掺在一起长期饮用，则会对肝造成损害，因为这种混合会产生一种不太稳定且难以消化的乳状液。法国人是世界上饮用咖啡加牛奶最多的，不过他们当中...
...不知道大家是否有了解过盆腔炎这种疾病，这种疾病在妇科病中是发病率比较高的，很多女性都深受其害，那么附件炎对健康的危害包括哪几方面呢?如下就是专家给出的具体分析，我们具体了解一下，看看改如何治疗这种疾病。 附件炎是致病微生物侵入生殖器官后...
...附件炎对健康的威胁有哪些呢?很多女性朋友都对附件炎了解的不多，附件炎也是妇科疾病的一种，那么什么才是附件炎呢?为了能给大家更加详细的介绍这些问题，小编特意向正规医院的专家那里咨询了一下。 附件炎对健康的威胁 什么是附件炎 附件炎是指输卵管...
...女性患子宫脱垂如何运动?这是大家比较关注的，把握了女性患子宫脱垂如何运动，能够帮助大家积极回复健康，那么女性患子宫脱垂如何运动呢?如下便是具体分析。 1、从中医的角度讲，中午12点到13点，以静思为主，不宜运动，有些白领丽人利用中午午休...
...今年安徽省淮南市受灾人口达95.5万人。该市卫生局组织了131个防疫小分队和197个巡回医疗小分队分赴各灾民点，保障了灾区群众健康安全。图为防疫小分队冒着酷暑深入灾民点发放防疫知识宣传品。 ...
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