...受伤，所以要静心，调整好心态再进行活动。热天运动的人应适当延长午休时间，以保证身体的休整和体能的储备。 ●夏天运动时不管是室内还是户外，都容易造成身体脱水、脱盐和体能的大量消耗，所以运动爱好者应准备清凉消暑或低糖含盐饮料。低温的运动饮料是很好...
...国语辞典 至理名言。 戰國策．宋衛策：「此三言者，皆要言也。然而不免為笑者，蚤晚之時失也。」 文選．曹植．與吳季重書：「鑽仲父之遺訓，覽老氏之要言。」 簡明扼要的言論。 如：「要言不煩」。...
...简介(简介)：红细胞压积有助于了解红细胞的增多与减少，当各种原因所致的红细胞绝对值增高时，红细胞压积也会有相应的增加。红细胞压积偏高是病人休克后检查血常规发现的。...
...国语辞典 典雅簡要。 三國志．卷十．魏書．荀彧傳．裴松之．注引張璠．漢紀：「因事以明臧否，致有典要。」 準則、標準。 清．王夫之．薑齋詩話．卷下：「『一三五不論，二四六分明。』之說，不可恃為典要。」...
...，饥肠辘辘；如继续降低时，更会出现头昏眼花、心慌意乱，最后出现虚脱、昏迷、抽搐等现象，医学上叫做“低血糖性休克”。 夏季，人体对糖的需要量较大，分解速度较快，因此，更要吃早餐。...
...如果需要涂spf系数高的防晒品，可以在防晒霜后压上一点粉饼以此来改善脸上亮亮的现象，但是一定要记住夜晚彻底卸装，这样就不会有毛孔阻塞问题。 ...
...古人强调“养生要善于习动”，习动的关键就在于一定要掌握好“动要适度”。养生，又要“善于习静”。 谁都知道一句名言：“生命在于运动。”那么，怎样运动锻炼呢，是不是动得越多，身体就越好呢？关键就是：动要适当，静要得法。 无论体力劳动或体育运动...
...男性女性的避孕方法有很多，不过最常用的应该要数女性服用避孕药了。很多女性对避孕药的用法并不是很清楚，所以很想知道避孕药什么时候吃比较好，这个问题不能一概而论，现今的避孕药多种多样，每种药的服用方式或者时间都可能有所不同。所以不同类型的...
...国语辞典 須知。 佩文韻府．卷二十六上．尤韻引蘇軾．新茶詩：「要知冰雪心腸好，不是膏油面首新。」 若想知道。 喻世明言．卷二十．陳從善梅嶺失渾家：「『要知山下事，請問過來人。』這事我也曾經來。」 如：「要知詳情，且聽下回分解。」...
...应该是最佳选择)，药物避孕对长期避孕的人群来说是不太科学的，药中的激素会增加患阴道炎的几率，所以预防阴道炎尽量不要长期使用药物避孕。 3、洗衣机内筒要定期用热水清洗杀菌。我们家中使用的洗衣桶内都可能有霉菌“居住”着，这也是导致阴道炎的又一诱因...
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