...过程中我发现对自慰产生负疚感的女性往往对丈夫的爱抚和其它形式的性爱都会感到不自在。探究心理根源，这得从母亲对自慰的“抗拒心理”说起，如果发现你有这样的行为， 今日焦点： 母亲可能暴跳如雷，甚至惩罚你，而这很可能说明她自己的性生活并不幸福，或者...
...在阳光下 如果我们漠视性>两性的差异，或是对异性的误解，只会使这样的问题更难获得改善。其实，双重标准是可以在诚意沟通的情况下获得解决，当然，性爱与男女之间平等的问题是相当复杂，要改变他也不是件容易的事，但是，或许正向与积极的面对男女性爱问题...
...争分夺秒——用这4个字来形容白领的工作状态毫不为过。一推再推的吃饭时间、隔三岔五的加班熬夜，白领们忙起来常以零食充饥。到底，白领们的抽屉里应该有哪些“物资储备”，才能保证吃得美味又健康呢？ 一种坚果：花生 习惯于久坐的白领，不妨准备花生、...
...剧烈的活塞运动，来促使女性达到性高潮外，更可于射精之前紧急控制住自己，这种技巧是男性的专利。 经由男性对呼吸的调节来延长性爱时间，这便是古人所说的“神仙之法”，是性爱的最高境界，其要领为“不要拔出而经过三关”，但这并非意味须射精三次。 首先...
...维生素E、钙和铁等矿物质以及植物油，而胆固醇的含量很低，对恢复体能有特殊的功效。 除了在饮食上下功夫，熬夜一族要加强身体锻炼。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做一会儿体操或到户外活动一下。由于熬夜会占去正常睡眠的时间，因此在补充睡眠上不妨...
...老人醒后不该立刻起身小便：早晨一觉醒来后，可能膀胱内已充满了尿液，有急不可待地排尿感，尿意越是紧迫，越要沉得住气，不可立即起身小便，尤其是老年人，直立位小便要避免。 一、不该恋床：恋床打乱了平日正常的生活规律，使体内许多生物钟错点。 二、...
...“久视伤肝，久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病，女性还会出现月经不调的症状。 一些人对养肝的问题存在不少误区，其实...
...性爱根本不是我们在不谙世事时受到的教育那样，认为是"不纯洁"、"不干净"的行为。陌生的男女从相遇相识相知相依到相爱，必将寻求结合，与对方结合成一个整体。这种结合是一种身体、心理和精神共同作用的行为，它融化了男女对爱的饥渴和孤独感。男人与女人...
...感受，并不一定追求性生活的结果。因为，女性常有“被爱心理”，所以，常常会有意无意地向男性暗示。而那些不懂女性心理特点的男性，一见到暗示，就会以为她是在向自己发出性信号，于是冒昧地将性接触升级。 其实，性爱是由边缘性性行为构成的，比如说甜蜜的...
...贝辛格大玩这种”好吃猜一猜”的挑情游戏而闻名一时。 爱抚试猜 还是把对方的眼睛蒙起来，然后运用家里面任何可以找到的大小物品，来爱抚伴侣敏感的裸体，看看他能猜出多少件。 陌生性爱 伴侣其中一人先独自前往酒吧，再假装和对方认识并搭讪，像是揭开一场...
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