...《敢死队2》上映以来，票房火热。其中“功夫皇帝”李连杰虽年近五十，依然英姿飒爽。李连杰曾向媒体介绍，最好的健身方式是扎马步。 只要有可能，他每天都要抽出一段时间，摆出标准的马步姿势。他认为扎马步能让心情完全平静，甚至感觉到全身血液循环。 ...
...其实足球中的一些训练法也能用到普通人群的日常健身中，对身体耐力、神经反射都是有很大的帮助的。下面向大家详细介绍足球训练法的具体做法。 肌肉耐力训练 冲刺跑 足球运动员的速度练习包括冲刺跑、变速跑等。对普通人来说，这种训练可提高老年人在...
...国语辞典 自己養的孩子自己疼愛。 金瓶梅．第九十一回：「雖故大娘有孩兒，到明日長大了，各肉兒各疼，歸他娘去了。」...
...搓脚心有益于活血通络强体健身。涌泉穴位于脚心，属足少阴肾经，位置在蜷足趾时呈凹陷处，常搓涌泉穴可治疗头顶痛、癫痫病、疝气、小儿惊风、昏厥等症。 由于脚心穴位病理反射较多，所以常搓脚心对于祛病健身有较好的效果，在搓涌泉穴时扩大搓的范围，在...
...家父今年83岁，身体健康，面色红润，步履轻松，很少生病。其实，他老人家并没有特别的养生经验，只是长年养成了“冷水洗脸，热水泡脚”的习惯，这“一冷一热”的刺激，不仅防病健身，还能健康长寿。 家父一年四季都用冷水洗脸，坚持有数十年之久。每次...
...倒行又称倒退走、退步走，倒走时全身放松，身体直立，胸部挺起，膝关节不曲，两臂前后自由摆动，走动起来有骨络圆润、全身轻松如松绑的快感。 春天到了，许多人走出户外锻炼身体，“倒行逆施”成了一种备受欢迎的健身新方式。倒行又称倒退走、退步走，倒...
...不少人都很好奇想知道是否中国男人比外国男人“差”，我自己也很好奇。但这方面的资料不多，也没有人作过科学的、可信的分析、比较。我在这里也只能作一些臆测，权作谈资。我不想引起国际纠纷，美国佬样样事要做“老大”。我不希望因为这篇文章引至美国佬的...
...芹菜——治病健身的蔬菜 芹菜分水芹和旱芹两种，由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用，故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。 据医书记载，芹菜性味甘、凉、无毒，有调经、消炎、降压、镇静、消热止咳、健胃利尿等作用，能除烦热，下淤血，治结核。以...
...国语辞典 個個，每一個。 後漢書．卷二十六．趙憙傳：「帝延集內戚讌會，歡甚，諸夫人各各前言。」 紅樓夢．第十九回：「且說榮寧二府中，因連日用盡心力，真是人人力倦，各各神疲。」 各自。 樂府詩集．卷七十三．雜曲歌辭十三．古辭．焦仲卿妻：「執...
...各有各的存在价值。比喻各有优点,各有所长 Each has some strong points to recommend him. 这幅画是由十位画家联合创作的,虽各有千秋,却又组织得浑然一体,相映成趣 这两部小说在人物刻画上各有千秋 ...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
