春暖花开，正是出游好时候。如今，老年人逐渐成为旅游市场的主力军。但老年人基础性疾病多，且大都处于亚健康状态，如何根据自己身体特点旅游。 春暖花开，正是出游好时候。如今，老年人逐渐成为旅游市场的主力军。但老年人基础性疾病多，且大都处于亚健康状态，如何根据自己身体特点旅游？不妨试试金木水火土“五行”分类旅游法。 木型老人旅游要养肝 木型老人体质特点一般是肤色苍色...
随着人民生活水平的提高, 中国公民申请出国旅游的人数越来越多。具备哪些条件才能出国旅游呢?这里我们所讲的出国旅游是指自费出国旅游, 所以第一个条件是经济条件。 即本人要具备一定的经济实力, 能够支付旅游所需的一切费用；第二个条件就是护照等旅游证件。这是出国出境的身份证明, 是必备不可的；第三个条件就是选择组织和接待单位。无论是参加组团出国旅游或单独出国旅游,...
...，发现商品质量问题可凭票退换。 二、商店营业时间：周一到周六上午10∶00至晚上9∶00，星期天关门。 三、橱窗上贴有红色鱼尾狮标志的商店为旅游促进局和消协推荐商店，可放心购物，但新加坡物价较贵。 四、新加坡使用新加坡元（S$），兑币请到有官方兑换标记的地方。银行办公时间：周一至周五10∶00~15∶00，周六11∶00~16∶30，周日9∶30~15∶00...
有媒体报道，据世界旅游组织秘书长弗兰贾利称，世界旅游组织预测，在新的世纪，亚洲将会是国际游客的主要目的地，中国内地将成为世界排行第一的旅游热点。中国内地的多元化文化及丰富的自然地球环境对外国游客有较大的吸引力，1998年中国内地跻身世界第6位旅游热点。预测至2020年，中国内地将成为国际上排名第一的旅游热点，每年将吸引1.3亿名国外游客。不仅如此，随着国内节...
在旅游过程中，有些人整天在惊涛骇浪中颠簸也怡然自得，有些人却平地乘车便会引起不适，出现头晕目眩、面色苍白、四肢发冷、恶心呕吐等晕船、晕车现象，医学上称之为“运动病”。 从 生姜 汁就能神清气舒，使症状减轻或消失。此外，口含一颗话梅，或在前额、太阳穴、鼻唇沟上涂少许清凉油，或在肚脐上贴一张伤湿止痛膏，均能有效地防止或减轻“运动病”。 七、防治“运动病”的常用口...
自行车的选择 由于自行车是旅游中的主要交通工具，所以旅游的成败与自行车的好坏，有着直接密切的关系。自行车旅游属于一种体育运动项目，往往需要考核运动速度，所以自行车旅游也可分成普通自行车旅游和特殊自行车旅游。前者选用一般的加重型或标定型自行车，后者可选用特制的赛车、山地车等。特种自行车车运动速度快，在不同的路线行驶时，也更加灵活有力。此外，对自行车各部的机件做...
节假日和亲朋好友一起旅游是件乐事，然而，还须提醒您注意的是，健康旅游是从路上开始的。 保持车内空气新鲜： 车厢内人多，人体代谢产物也多。其中尤以二氧化碳排出量最多，当空气中二氧化碳浓度达到0．5％时，人就会出现头痛、头晕等不适感。加之汽车发动机产生的一氧化碳以及有些人在车上吸烟，均使车厢内空气质量下降。因此，车窗要适度打开，通风换气，车厢内空气新鲜，才能保证...
传染病 消毒是用 物理 或 化学 方法消灭停留在不同的 传播媒介 物上的 病原体 ，藉以切断传播途径，阻止和控制传染的发生。其目的：（1）防止病原体播散到社会中，引起流行发生。（2）防止病者再被其他病原体 感染 ，出现 并发症 ，发生 交叉感染 。（3）同时也保护医护人员 免疫 感染。 仅靠消毒措施还不足以达到以上目的。须同时进行必要的 隔离 措施和工作中的...
日本玉川大学研究人员建议去深山和森林旅游者最好不使用含二戊醇等醇、酯类物质的化妆品。原因是使用了这类化妆品的人更容易“招蜂引蝶”----在山林中被胡蜂等昆虫蛰咬。 据日本媒体报道，包括二戊醇在内的醇、酯类有机化合物被广泛用于制作香水、香粉等化妆品。但是，这些有机化合物会刺激部分野生膜翅目昆虫，导致其发起攻击。研究显示，胡蜂等昆虫具有发达的彼此交流系统，该系统...
在旅游过程中，人过于集中在一个相对狭小的空间时，由于人体散发的热量和呼出的二氧化碳在该体积中剧烈增多，使人体出现缺氧、热量散发不出去、血液循环加快等一系列机体症状，促发心率过快、心理压力感增大、安全感丧失、自我保护意识加深，又在群体暗示效应下激发潜意识恐慌，于是引发焦虑、躁狂、心肺功能紊乱、植物神经紊乱等心身障碍，也造成了一些人在旅游中和旅游归来后出现的病症...
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