...人们在滋补中，最常犯的就是以下几个误区。 补得太早 中医认为，最好的进补时间是从“冬至”开始，到“三九”结束，一共27天。这时进补可以为来年春天预防 生姜 牛肉汤。 膏方是一种能在肠胃中缓慢吸收的长效补药，特别适合亚健康的人冬天进补。专家提醒，不要盲目相信网上流传的千篇一律的膏方，而应该到正规的医院，请医生帮你分辨体质，然后选择适合的处方。 (杨力 沈雁英)
补虚不分体质 服用滋补保健品不仅应因人而异，还要因病、因时、因地而异。如果盲目滋补，导致阴阳失调、气滞血瘀，不仅无益而且有害。例如患有高血压、高血脂等心血管疾病者属阴虚火旺，不宜服用鹿茸类补品，否则可导致头晕、目赤、吐血、尿血。又如阳虚畏寒腹泻者服用六味 人参 可引起发热、出血、皮疹、烦躁不安、血压升高等症。部分滋补保健品应当按疗程服用，避免造成营养过剩或产
...浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。 3.公用澡堂、游泳池要做到污水经常处理，用漂 白粉 或氯亚明消毒，要形成制度，以防相互传染脚气。 4.防鞋柜传染脚气 如果家中有人患脚气，被真菌污染的鞋子在阴暗不通风的鞋柜中，很容易使真菌大量繁殖。而且，散落在鞋柜里的皮屑，也带有很多真菌。本来很干净的鞋子，如果放在这样的鞋柜里，就可能沾染上带菌的皮屑和被邻近...
“空调消暑”别忽视健康 “忙种”之际也养生 “以热制热”安然度夏 9大防晒守则 安全保健防中暑 安然度夏避湿邪 宝宝防晒有讲究 宝宝夏季莫穿开裆裤 暴雨频发季 生活起居要注意 扁豆妙用祛暑湿 常按三穴防“夏懒” 吃绿豆芽可解暑 初夏家长谨防孩子腹泻 初夏养生：莫急换夏装 饮食别贪凉 初夏养生你做对了吗 春季养肺三妙招 春季养生10法 春季养生之养神 春食山野...
病因见痹证 取位：患病下肢 操作方法：用舌参15克、金银花15克、刺 蒺藜 6克、猪胆汁适量，煎汤，先熏后洗下肢。脚气剧痛者，用干木瓜500克、明矾30克，水煎汤，先熏后洗。每天熏洗2次。
脚气病主要是指维生素B1缺乏所致。临床表现以足胫麻木、酸痛、软弱无力为主症。 本病出水寒和湿热之邪侵袭下肢，流溢皮肉筋脉；或饮食失节，损伤脾胃，湿热流注足胫；或因病后体质虚弱，气血亏耗，经脉、经筋失于润养所致。如湿毒上攻，心神受扰，则心悸而烦；循经窜犯肺胃，则喘满呕恶等。 初起仅觉两脚无力，渐渐酸重，顽麻而纵缓，而后两下肢逐渐见软细，或浮肿。因此，可分为干、...
...） 【配方】香豉三升，犀角八两（剉末）。 【制法】上香豉如前，不能九蒸九曝，三蒸三曝亦得，用一生绢袋贮，用好美酒渍之，五日，其犀角末散着袋外。 【主治】脚气。 【用法】每服常搅，令犀角末入酒中，服三合，量性增减，日三服，其酒夏月初作，多恐坏，不耐久，可用此方，豉三合，橘皮、 生姜 、葱细切，任意调和，先熬油令香熟，次下诸物煎熟，以绵裹，纳铛中著酒，任性饮之。
治风冷 脚气 酒方主治风冷脚气。 【来源】《本草纲目》 【配方】 白矾石 （煅）二斤。 【制法】酒三斗渍三日。 【主治】风冷脚气。 【用法】稍稍饮之。 说明：《本草纲目》卷十 矾石 条注“引 肘后方 ”，本方名系笔者所加。
岭南瘴 脚气 酒方专治岭南瘴脚气。 【来源】《普济方》 【配方】 白矾石 二斤（亦可和 钟乳 末）， 附子 三两，豉三升。 【制法】上用酒三斗渍四五日，若有气加 苏子 二升，肘后用 矾石 。 【主治】专治岭南瘴脚气。 【用法】稍饮之。 说明：《普济方》注出《 肘后方 》。
一、西医治疗方法 （1）糜烂型：先用1：5000高锰酸钾溶液或0.1%雷佛奴尔溶液浸泡，然后外涂 龙胆 紫或脚气粉，每日2次，待收干后再外搽脚气灵或癣敌药膏，每日2次。 （2）水疱型：每日用热 水泡 脚后外搽克霉唑 癣药 水或复方 水杨 酸酊剂一次。皮干后再搽脚气灵或癣敌膏。 （3）角化型：可外用复方苯甲酸膏或与复方水杨酸酒精交替外用，早晚各一次。最好涂药后...
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