...常便饭”。 面对酷暑难耐的日子，怎样科学应对才能安然地度夏呢？专家建议“以热攻热”，夏日里多喝点 热汤 热水，十分有助于养生保健。 汤羹饮食夏季为宜 一年四季有春温、夏热、秋凉、冬寒的更迭变迁，万物随之有春生、夏长、秋收、冬藏的变化，人体气血的运行也会有相应的调整。夏季三月，以暑热为主，此时气候炎热，阳气蒸腾浮散，人体也要顺应阳气浮散的趋势。人体因阳气浮越于...
俗话说：“小药保平安。”到了夏季，很多家庭都会买些常用药存着，以备不时之需。 但药箱里的那些常用药真的能随便吃吗？ 清热药 不少人一入夏，就开始时不时地吃些清热降火的药，其实，清热降火类药物会加重肾脏负担，对胃肠道也有一定刺激，因滥用这类药物而导致肾脏受损的病例并不少见。因此，“败火”最好不要光仰仗吃药，还是应多喝水及保证睡眠。 止泻药 夏季是 腹泻 高发季...
按照中国的习惯，立夏标志着夏季的开始，一般在每年阳历的5月5日左右。入夏后，气候炎热，人们 食欲减退 ，摄入营养相对减少，而且白天时间较长，夜晚时间较短，睡眠往往不足，这些都会引起正气虚衰，容易造成人体虚弱。 中医学崇尚天人合一的自然观和人体观，认为人与自然是一个整体。按照中国的习惯，立夏标志着夏季的开始，一般在每年阳历的5月5日左右。入夏后，气候炎热，人们...
甘涩温，散滞气辟寒湿，治胃脘痛，形肖睾丸故亦治 疝卵肿， 用。 荔枝 甘酸热，止 呃逆 ，多食 发热 龈肿衄血。壳发 痘疮 。
甘涩性温， 散寒 行滞，为 疝 囊肿 专药。 荔枝肉 ∶甘酸性热，止呃除烦。多食，令壳∶发 痘疮 。花、皮、根、汁∶能治 喉痹 。
...度高温天气，实在不好爱，胃口不好，还时刻有中暑的危险，中医有所谓"暑热伤气"，夏日饮食也有好一番讲究，可不要因饮食不慎伤及自己的身体。 ＊ 夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳，避免用粘腻碍胃难以消化的食物，勿过饱过饥；重视健脾养胃，促进消化吸收功能。 ＊ 夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱致使食欲不振，再加...
【基原】为 无患子 科植物 荔枝 的果实。 【异名】离支、丹荔、火山荔、丽枝、勒荔。 【性味归经】甘、酸，温。入脾、肝经。 【功效】生津益血，健脾止泻，温中理气，降逆。 【应用】 1． 脾虚 久泻： 荔枝 干果七个， 大枣 五个，水煎服。(《食物中药与便方》) 2．老人五更泻：荔枝干五粒，春米一把，合煮粥食，连服三次；酌加 山药 或 莲子 同煮更佳。(《泉州...
夏三月 ，从立夏到立秋前，包括立夏，小满、 芒种 、 夏至 、小暑、大暑六个节气。夏季烈日炎炎，雨水充沛，万物竞长，日新月异。阳极阴生，万物成实。正如《 素问 .四气调神大论》所说：“夏三月，此谓蕃秀； 天地气交 ，万物华实”。人在 气交 之中，故亦应之。所以，夏季 养生 要顺应夏季 阳盛 于外的特点，注意养护 阳气 ，着眼于一个“长”字。 一、精神调养 夏...
... 食，患断节风，又令气上壅。反绿豆，能杀人。 猪脂 炒榧，黑皮自脱。同 甘蔗 食，其渣自软。榧煮素羹，味更甜美。多食引火入肺，大肠受伤也。 荔枝 味甘性热。多食发热、烦渴、 口干 、衄血，鲜者尤甚，令即龈肿 口痛 。 患火病及齿 人，尤忌之。食荔多则醉，以壳浸水饮之即解。 荔枝 熟时，人未采，则百虫不敢近，人才采动，鸟、乌、 蝙蝠 、 虫类 无不伤残之也。故...
...于血压偏高、低抗力低下、易出现 头晕 、胃口差的老。 夏天我们经常喝的要数 绿豆汤 、 赤豆 汤了等等，既能防暑清热，又能 解毒 开胃。但是夏季，人体外热内寒，容易 感冒 ，也易伤胃，所以类似 绿豆 汤、 苦丁茶 等清热的饮品不宜多喝，适可即好，但是可以饮用一些清凉的茶品，消暑清凉。 菊花 荷叶 茶：菊花10克、荷叶10克，开水冲泡，有清热解暑的作用，适用于...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。