...一到冬天，不少老年人会出现腿疼、腿肿、行动不方便等，有些人选择戴护膝来缓解不适。河南中医学院第一附属医院国医堂主任医师陈书镜支持这种做法，建议老年人自制药物护膝。 药物护膝就是往护膝中放入活血化瘀的中药，用等量的防风，可起到祛风止痛的作用...
...柠檬茶，防暑生津，和胃止泻，治疗食滞呃逆，急性胃肠炎，腹泻呕吐，亦可作为夏季消暑保健饮料。 配方 柠檬1个。将柠檬煮熟去皮，晒干，放入瓷缸中，加适量食盐腌制。 用法 每次用1个柠檬，加一碗开水冲泡，加盖泡15分钟。代茶饮。 功效 防暑生津...
...暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼”。夏季暑多夹湿，脾最怕湿，湿气阻滞在脾胃，就会出现没胃口、爱犯困、没精神等表现。夏季人体阳气最旺盛，用温水泡脚（足浴）能更好地刺激经络，振奋人体脏腑机能，有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人...
...时间。 自制面膜并不需要太复杂的材料，利用天然材料，如美乃滋（由蛋黄与油脂混合均匀的成品）、萝卜泥、牛奶、蜂蜜和橄榄油等，就能做出物美价廉的保湿及滋养面膜。以下几款简易的面膜，就具有明显的保湿兼美白功效： ◆美乃滋面膜 美乃滋一匙、蜂蜜半匙...
...中医认为，冬季养生宜自制药枕。 据老中医介绍，冬枕宜选取木香、干姜、麻黄、附子、沉茄子各等份做枕芯。因为，冬季寒气逼人，忧心伤脑屡见不鲜，选此类辛香燥火的中药为药枕，具有祛寒增暖的作用。冬季睡觉常用这种药枕，可以使体内阳气增加而不觉寒冷，...
...夏季很多孕妇因为天气影响心情，饮食也没了规律，所以经常出现便秘的情况。很多孕妇遇到便秘的情况后不知所措，其实只要多注重饮食规律加上适当锻炼，便秘就轻轻松松远离你了。下面向大家详细介绍。 怀孕的女性中便秘者占大多数，这是和孕妇的身体变化与...
...专家认为，懂得自制的孩子一般会与同伴建立起良好的关系，同时，也更有能力处理自己受挫、愤怒和失望的情绪。因此，家长应—— ●编译/叶 磊 理性看待自制 自制能力要求人们抑制内心的冲动需求，努力平静下来，做出得体举止。这一点，即使对于成年人...
...放冰糖要根据自己的口感、比例自行掌握，但不要放太多。红果煮好了，可以放在罐头瓶里，但不要放太满，冷却以后放进冰箱保存。 像我这样上了岁数的人，胃口有时不太好，饭前吃一勺自制红果酱，对开胃特别有帮助。 专家点评 中国中医科学院西苑医院杨力教授...
...日常生活中，一些爱美的女性经常自制护肤品。她们觉得，自制的产品用料讲究、可靠，使用起来没有后顾之忧。 自制护肤品，通常需要借助很好的霜剂，如雪花膏等当作介质，然后再添加一些比较适合自己的营养品。以下三种自制护肤品的方法是比较常见的： 第一...
...你还在暴饮暴食，每天喝咖啡、可乐吗？别落伍了！从这一刻，最流行的瘦身美颜好伙伴，低热量，富含维他命、矿物质，邀你享受蔬果汁魅力生活！ 如何自制蔬果汁 1、选购材料 依果汁配方选购材料，最好选购成熟、果肉饱满的蔬果。尽可能选购有机蔬果，若非...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
