...夏季人体心火旺,肺气衰,人应晩睡早起,顺应自然,保养阳气。《素问·四气调神大论》指出:“夏三月夜卧早起,无厌于日。”此时,晚些入睡,以顺应自然阴气的不足,早些起床,以顺应阳气的充盛。在体育锻炼时,最好选择在清晨或傍晩天气较凉爽,空气新鲜的...
...水,是夏季最佳的解暑饮料,也是人体血液、淋巴液、消化液、汗液、尿液体内各种组织间体液的供应源泉。烈日炎炎,酷暑难耐,老年人夏季保健应注意饮水。 1、主动饮水好习惯 老年人体液比中青年人要少15%左右,因此老年人的热平衡与抗热能力较差。...
...夏季是细菌的活跃期,潮湿、闷热的天气利于细菌生长繁殖。在这种情况下,如果刚出生的新生儿脐带处理不当或消毒不严格,很容易造成细菌感染而引起新生儿脐炎。 夏季是细菌的活跃期,潮湿、闷热的天气利于细菌生长繁殖。在这种情况下,如果刚出生的新生儿...
...泳衣、短裙,夏季的诱惑,总是如此的赤裸裸,无论是刚刚醒来的早晨,还是慵懒的午后,你会发现你的他总是“性”致勃勃…… 夏季衣衫薄透,无论从视觉还是触觉上,都容易欲望升级。然而,养生专家和自古的养生记录都明确表示夏季性爱,“应注意阳亢兴奋之...
...夏季气候炎热,空气湿度大,人体主要依靠大量出汗散发体内的热量。而大量出汗,大部分汗来不及蒸发而溢流在皮肤表面,其中多半又被贴身内衣所吸附。因此,夏季对内衣的选择是很重要的。 最理想的内衣的材料有麻、丝、棉织品,它们具有良好的透气性、吸湿性...
... 急性前列腺炎的治疗在于早期诊断并投以有效的抗生素,并辅以休息、坐浴、理疗等措施,症状控制后宜继续用药3~4周,以防止疾病转为慢性。 前列腺炎出现低龄化趋势 前列腺炎患者一般主要是已婚男子,但临床上青少年也不鲜见。青少年患者的主要临床表现是...
...夏季天气炎热,我们应该吃一些清热解毒的食物。苋菜清热解毒,利水除湿的功效,是夏季不可多得的保健食品。《本草纲目》中说:“六苋,并利大小肠。 治初痢,滑胎。”《随息居饮食谱》也说:“苋通九窍,其实主青盲明目,而苋从见。”意思是说:“苋”为...
...夏季温度高毛孔舒张,身体需要散发这种阳气,但是,如果过度贪图凉爽,不能顺应这种阳气上扬之势,等于不顺应环境,把阳气闭锁在身体内,到日后尤其是秋季容易出现口生疮,出痘痘的情况。 春生夏长,春夏季阳气上扬。夏季比春季温度更高,是阳气继续上扬的...
...对于盆腔炎患者来说,最重要的当属找到适合的治疗方法,儿寻找正确治疗方法之前大家首先要把握的就是了解女性夏季盆腔炎多发的原因,因为疾病对因治疗才会取得更加理想的效果,接下来我们就对女性夏季盆腔炎多发的原因做一下详细的介绍。 随着温度的逐渐...
...上海市抚顺路凤城四村张女士:我的肠胃功能不太好,经常发生腹泻,尤其是到了夏季,吃的东西稍微有些不干净或者其他原因,就容易腹泻,请问用什么药比较好? 答:治疗腹泻的药品主要分为以下几类:抗生素、微生态制剂、肠道黏膜保护剂和收敛止泻剂。 选择...
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