...睡前洗净双脚，取一小块伤湿止痛育贴在两脚的涌泉穴，24小时更换一次，一般3天可愈。此法对患感冒的老年人疗效甚好。 5．冷水洗面法 一般应是夏季开始，秋冬不断，以增强适应性，每日早晚坚持用冷水洗脸。 6．双掌推腮法 每日起床后，用双手掌贴在...
...维生素食品)、矿物质、果糖、果胶和水分，是夏季解暑的佳品。 但对老年人来说，由于脏器的生理功能减弱，如消化(消化食品)能力差、胃肠蠕动减慢、胃酸分泌不足、小便量减少等，如果进食水果时不讲究方法，就会引起不适，甚至诱发各种疾病。 首先，每次进食...
...，有肉翅，尾长二尺，刺在尾中，逢物以尾援之，食其肉而去其刺。2.《本草纲目》：海鹅鱼，海中颇多，江湖亦时有之，状如摄及荷叶，大看围七、八尺，无足无鳞，背青腹白，口在腹下，目在额上，尾长有节，整入甚毒。皮色肉味，俱同鲍鱼，肉内皆骨，节节联比，...
...重坠如囊，身微紫色，无鳞，与、相类。尝剖视之，中有小蟹、小鱼、小石数枚也。 时珍曰︰孩儿鱼有二种︰生江湖中，形色皆如、，腹下翅形似足，其腮颊轧轧，音如儿啼，即多人鱼而长距，足白而对，食之无蛊疾，可以御兵。按此二说，前与陶合，后与寇合，盖一物...
...第一，宜头脑清静。夏季气候炎热，老年人常会感到困倦、烦躁和闷热不安。《养生篇》说夏季宜“静养勿躁”。因此，对于上了年纪的老年人来说，应保持头脑清静、神气平和，作为夏令养生之首要，切忌脾气火爆。情绪激动，很容易伤神，对脏腑器官的健康也很不利...
...宜软忌硬 老年人由于肾气虚弱，牙齿松动无力，胃肠蠕动能力减弱，消化液分泌减少。在饮食上以松软为好，不吃油炸烧烤类坚硬食品。在食物烹调上，以蒸、煮、炖、烩为主，有助于消化吸收。老年人以食粥养生最佳，尤其是早餐食粥，有利养胃。 宜淡忌咸 ...
...鲵鱼（音倪。《拾遗》）【释名】人鱼（《山海经》）、时珍曰︰鲵，声如小儿，故名。即鱼之能上树者。俗云鱼上竿，乃此也。与海中鲸，同名异物。蜀人名者曰。《异物志》云︰有鱼之体，以足行如虾，故名云一名王鲔，误矣，王鲔乃鲟鱼也。【集解】藏器曰︰鲵生...
...目录 《中药大辞典》鲻鱼 《中华本草》鲻鱼 《本草从新》鲻鱼 《本草撮要》鲻鱼 《本草分经》鲻鱼 《得配本草》鲻鱼 《药性切用》鲻鱼 《证类本草》鲻鱼 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中药大辞典》：鲻鱼 【出处】《开宝本草》 【拼音名】Zī ...
...夏季是天之阳气与地之阴气交合之时，自然界呈现一派繁荣景象，而中医认为心与夏季相应，夏季养生重在养心。《素问》记载：“心者，生之本，神之变也，其华在面，其充在血脉，为阳中之太阳，通于夏气。”夏季养心主要有以下几个方面。 怡神养心：人们要借助...
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