...工艺】1．枸杞子择洗干净待用。2．海参放在盆内用凉水、浸泡胀发后，将内壁膜抠去洗净，用普遍汤焯两遍，冲洗干净，用刀尖的腹壁切成菱形花刀，注意不要切透。姜、葱洗净拍破，待用。3．鸽蛋凉水时下锅用文火煮熟，捞出放入凉水内，逐个剥勃放在碗内。另烧热...
...儿童禁止泡脚，足弓是从儿童时期开始形成的，因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚或烫脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。 一、某些患有急性感染性疾病的患者和有出血性疾病的患者禁止泡脚。 二、儿童禁止泡脚...
...味辛．入足太阴阳明经．功专疗心腹冷痛．传尸劳疰．得地黄汁调养真元．得白茯苓补益心肾．得乌梅治蛔．阴虚火旺之人忌服．闭口者杀人宜去之．微炒去汗．捣去里面黄壳．取红用．名椒红．得盐良．杏仁为使．畏雄黄、附子、防风、款冬、凉水麻仁．中其毒者用...
...夏季，西红柿为人们喜爱的时令果蔬之一。但是，值得提醒的是，忌食用未成熟的西红柿。因为，在未成熟的西红柿中含有大量的有毒物质“西红柿碱”，人食用后容易发生中毒，对身体健康很不利。 ...
...河间天水散（即六一散），为清暑之妙药。究之南方用之最为适宜；若北方用之，原宜稍为变通。盖南方之暑多挟湿，故宜重用滑石，利湿即以泻热。若在北方，病暑者多不挟湿，或更挟有燥气，若亦重用滑石以利其湿，将湿去而燥愈甚，暑热转不易消也。愚因是拟得一...
...小儿推拿方法名。文献记载操作方法有二种。①在小儿掌心滴冷水后，旋推旋吹气，如运八卦相似（见《幼科铁镜》卷一）。②左手大指屈儿中指，滴凉水在劳宫穴处，用右手扇几下，再滴凉水于总经，以冷气吹之，并用中指节自总经推至曲池，同时在小儿臂外侧按摩（...
...生犀角（镑） 生地黄 白芍药 牡丹皮吐衄不止者，此方主之。口出血曰吐，鼻出血曰衄。火逆于中，血随火上，有此二证。然吐血责之腑，衄血责之经，求其实，则皆炎上之火也。火者，心之所司，故用生犀、生地以凉心而去其热。心者，肝之所生，故用丹皮，芍药...
...累试神效，绝胜诸方。麻黄（三两，去根留节炒黄） 僵蚕（二两，炒为末） 乳香（另研） 没药（各五钱）丁香（一钱） 各研为末和匀，每服一两，好酒调下，取醉，汗出，至脚为度，俟汗干即愈。后用五枝汤洗，用桃、柳、梅、槐、桑，取嫩枝煎汤，先饮好酒...
...失眠方1 方药：茯神15克，生鸡子黄1枚。 用法：将前药用1杯水，煎取大半杯，稍停，与鸡子黄搅匀，备用。临睡前先用温水洗脚，然后趁热服药。服后不久，即可安眠。失眠方2 方药：丹参、地黄各250克。 用法：上药细锉，用生绢袋盛，以好酒...
...运动。如不经常运动，肌肉、关节就会萎缩。方法是腰常伸、腹常收、肢常摇，经常做体操，积极参加力所能及的体力与脑力劳动。 常沐浴 沐浴有多种，温泉浴、日光浴、清水浴、空气浴、沙子浴、泥土浴等。可根据条件与身体状况选择与应用。 常洗脚 每晚临睡前用...
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