夏季居室熏香_【中医宝典】

夏日来临,天气渐渐炎热,各种微生物和蚊蝇开始滋生蔓延,旧居室的霉腐气味令人讨厌,新装修房间残留的化学怪味也久久不散。 那么,夏季怎样才能解除这些烦恼呢? 现在,我国越来越多的家庭采用熏香的办法改善室内环境,收到较好的效果。 熏香的种类较多,由于香型不同,其功效也不相同。如 白芷 为原料制作的熏香,具有抗菌、润肤、美容、祛斑的功效;以石菖蒲为原料制作的熏香,可...

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减肥在夏季_【中医宝典】

一年四季都可减肥,但夏季却是减肥的大好时机。 肥胖是由于摄取的能量超过消耗的热量而引起的,即从食物中所摄取的热量超出日常活动的消耗。人每日摄取的食物不论是碳水化合物、脂肪还是蛋白质,如有多余的部分,就要在体内发生积蓄,主要被合成为人体的脂肪。难怪有人说,肥胖是吃出来的、躺出来的。 在夏季,由于天气炎热,人们活动时出汗增多、能量的消耗较大,脂肪细胞代谢也较快。...

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夏季防股癣_【中医宝典】

股癣是由于皮肤癣菌的感染引起的,夏季发病率较高。现代医学研究认为,此病的发生主要是因为夏天气温高,湿度大,适宜于癣菌的滋生和繁殖。因此,夏季宜防股癣。 股癣初起先在大腿内侧靠阴部处出现一个或数个小红斑,以后红斑扩大呈环状,边界清楚,皮损逐步扩大,可发展至外阴和肛门周围,瘙痒明显。患有手癣、足癣、甲癣者,最容易通过手引起自身传播。夏季,在家庭成员中如果有人患股...

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夏季适宜种植药材_【中医宝典】

盛夏来临,华北、华中及华东等地区正在或准备收割小麦,收完冬小麦又要紧张地进行夏播、夏管。许多农民来信来电咨询夏季适宜种植的药材品种,我部根据今年药材市场的供求变化,和上述地区自然气候及药材品种的适应性,谨就夏季药材种植作以下综合答复: 我部认为今年夏季适宜种植品种有: 黄芩 供应便会转紧,因连年高价,希望种植者不要期望值过高。 四、天南星 1、适宜地区 天南...

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夏季的爱_【中医宝典】

Calvin Lein公司最经典的香水品牌cK one在今年夏天推出一款现代版cK one夏季香水。这款限量发售的新品香水被设计为类似新鲜蔬菜的保鲜盒,并且和经典的cK one香水一样是一个男女皆宜的香水新品。它采用了越橘椰子和绿色青葱味道,还有铃兰、仙人掌汁和金色Kiwi果的混合香味,并且与柑橘味道相平衡形成香水最后清新绿色的味道。 经典的cK one香水...

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丝瓜_【中医宝典】

...日苦短的悲悯,又怎能不使他的歌声如怨如慕、如泣如诉。子规的这三句俳句,之所以成为日本人传唱不已的名句,原因也就在这里。由于这三句俳句,子规的辰,还被称为丝瓜忌,这就更有特别的意味了。 据说子规得的病是肺结核,在世纪初这种病还比较难治。中医习惯上把这个病称为肺痿或肺痨,民间则直接叫痨病。肺属金,金本燥,肺燥成病,这是中医对待肺部疾病的基本看法。按照这一看法,...

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夏季常食咸鱼_【中医宝典】

夏季,在我国的广东、海南、广西等地,咸鱼是喝粥的最佳配菜之一。但是,专家们指出,夏季食咸鱼。 咸鱼一般是将生鱼用海盐腌制而成的。海盐里的主要成分是氯化钠,但也含有少量的硝酸钠和亚硝酸钠。由于在腌制咸鱼的过程中,海盐中的亚硝酸钠和生鱼中的胺长期接触引起化学反应,致使鱼体内产生大量的二甲基亚硫酸盐,这种物质进入人体后,容易被代谢转化为致癌性极强的二甲基亚硝酸胺...

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夏季可多吃酸食_【中医宝典】

...醋酸、乳酸、柠檬酸等,食之可增进食欲,有健脾开胃之功效,并可提高钙、磷等元素的吸收,加强肝脏功效,对防治一些疾病也有益。 刘铁军介绍,尤其是夏季,气候炎热让人们感到不适,会引起人体代谢、内分泌、体温调节等一系列功效失调。吃点酸味食品对健康有利。夏季出汗多而易损失津液,需适当吃酸味食品,如番茄、柠檬、草莓、 山楂 、菠萝、芒果、猕猴桃之类,它们的酸味能敛汗止泻...

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夏季养心功_【中医宝典】

夏季是人体的新陈代谢最活跃的时候,室外活动多,活动量也相对增大。加之夏季昼长夜短,天气炎热,所以,睡眠时间也较其他季节少一些。因而,体内消耗的能量多,血液循环加快,出汗亦多。显而易见,在这个季节心脏的负担是很重的,倘若不注意对心脏的保养,很容易使心脏受到伤害。因此,在中医的养生理论中,早就有夏季宜养心的说法。《素问·四气调神论》中指出:夏季的3个月,是万物繁...

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夏季防脑卒中_【中医宝典】

夏季节,气候炎热,往往会引起人的食欲减退,所摄入的营养相对减少;与此同时,由于昼长夜短,睡眠往往不足;烈日灼灼,体育锻炼的机会也自然随之减少。这些因素会造成人体虚弱,抵抗疾病的能力下降。 专家们指出,夏季当气温升至32℃以上时,一方面人体汗液大量蒸发,散热降暑,其代谢是通过皮下血液循环比平时高出数倍的血流量来完成的。这种超常的血液循环,对高血压患者来说,不...

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