缺锌吃什么 锌是人体不可缺少的微量元素，对儿童的生长发育起着重要的促进作用，成人每天只需要锌13-15毫克，但缺少了它，就会导致 食欲减退 ， 皮肤粗糙 ，发育迟缓以及 贫血 等，长期缺锌还会造成性功能减退甚至 不育 。 补锌主要是通过饮食补充，食物中含锌量多的食物有 牡蛎 ， 麦芽 ，其次是瘦肉，鱼类，牛奶，核桃，花生，芝麻， 紫菜 ，动物肝脏等，只要平时...
...)， 汗腺 分泌具有特殊臭味或咸汗被分解后释放的臭味称为臭汗症。可分为全身性和局部性两种。 中医 的 体气 、狐气及 狐臭 属于本病范围。 多汗且臭味较浓的原因 (一)发病原因 全身性 臭汗症 是指 小汗腺 分泌大量汗液。并被皮面附生 细菌 分解释放产生特异臭气，常与 多汗症 伴发。例如足底、趾缝、 臭汗 与 多汗 伴发。内服某些药物如砷剂、 缬草 、磷化物...
压力和体位性多汗 是指体位改变和侧卧位时一侧身体受压所产生的出汗反应。是 多汗症 的一种表现。 多汗症是由于 交感神经 过度兴奋引起 汗腺 过多分泌的一种 疾病 。交感神经支配全身的出汗。正常情况下交感神经通过控制出汗散热来调节人体的 体温 。但是多汗症病人的出汗和面部潮红完全失去了正常的控制。 多汗 和面部潮红使患者每日处在无奈、焦躁或恐慌之中。 压力和体...
吃蚕豆会引起贫血，对此您一定感到奇怪吧，而事实确实如此。有的孩子吃了蚕豆后不久（一般在1-2天内）便出现脸色发黄、腰酸背疼，尿还会变成酱油色、浓茶色或血色。到医院看病往往诊断为“蚕豆病”，及时治疗后几天便能症状缓解出院。 原来蚕豆病是因患儿红细胞中的一种叫“葡萄糖-6-磷酸脱氢酶”（简写为G-6-PD）缺乏引起的溶血性贫血，所以此病的医学名称叫做“红细胞葡萄...
...对寒湿凝滞的痛经症，可以 散寒 祛湿，活血通经；甘温能补能缓，对气 血虚 弱而致的痛经，又能起到温阳补血，缓急止痛的效果。 痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如 荠菜 、洋兰根、 香菜 、 胡萝卜 、 橘子 、 佛手 、 生姜 等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、 鸡蛋 、牛奶、动...
...韭菜，再煮二、三沸，每日让元仁宗食用。不到3个月，元仁宗阳痿竟愈，还使王妃怀了孕。他非常高兴，命忽思慧将此粥列为宫廷食膳良方，经常服食。 为什么此粥能提高人的性功能呢？原来，粥中的羊肾和羊肉，不仅含有蛋白质、脂肪、各种矿物质和维生素等营养成分，而且还含有一定数量的性激素。中医也认为，羊肾能温补肾气，益髓填精，为肾虚劳损的常用动物脏器；羊肉历来被用作补阳佳品，...
病因及发病机制 夏季皮炎 又名夏令 皮炎 ，是夏天的 多发病 、 常见病 ，系因持续的高温、 高湿度的外环境，加上 皮肤 出汗多又没有及时清洗所致的皮肤炎症。出汗是夏天 人体散热、 排泄 的主要渠道，在高温天，人体汗液可达到每小时3～4升，而汗液 中水分占99％，剩余的1％中，一半是以钠、钾为代表的无机盐，一半是 尿素 、 乳酸 、 氨基酸 代谢的有机物。这...
准妈妈的早餐应该吃什么有营养呢?其实也就是要求准妈妈重视食养，做到营养平衡。 食养能够为准妈妈提供孕期所需的营养，打好营养基础，强健身体，预防孕期各种常见病症。准妈妈的早餐应要做到营养全面，科学摄取各方面的营养物质，满足自身和胎儿的营养需要。 一、全麦制品，包括麦片粥、全麦饼干、全 麦面 包等。准妈妈要选择天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片，同时...
手脚 多汗 ，医学上称做" 局限性多汗症 ，多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。"局限性出汗症的治疗，一般采用 维生素B1 、 谷维素 、 安定片 等。如果汗出很多，可适当服一些 阿托品 或 普鲁本辛 等抗 乙酰胆碱 药。但是， 安定 和抗乙酰胆碱药有一定 副作用 ，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。 中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的，可分 虚实...
...发黑，眼神无光，则是肾负担太重。请少吃盐、糖、 咖啡 ，多吃小红 萝卜 、 白萝卜 和 蒲公英 。 脸颊发灰 ，说明身体缺氧，肺部功能不佳。应多去公园散步、慢跑，并补充绿色蔬菜，增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。 鼻子发红,鼻子不喜欢糖。过多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管，所以可用果仁、水果和酸奶来代替巧克力当零食。但如果整个鼻子通红，那就是心脏负担过...
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