...类蔬菜。夏季正是 黄瓜 、 丝瓜 、 苦瓜 、 佛手 瓜、 南瓜 、 冬瓜 等瓜类蔬菜上市的旺季，它们的含水量高，又兼具高钾低钠的特点，适合夏天人们大量出汗后补充水分及流失的无机盐。特别是苦瓜，它不仅清邪热、解劳乏，还可增加食欲，提神醒脑。瓜类蔬菜可凉拌，可清炒，还可做汤，也可与肉、鱼一起做菜，清脆爽口，别有风味。 第三类蔬菜是“杀菌”蔬菜。主要是指葱蒜类蔬...
由于夏天温度高，人们容易出汗，因此部分高血压患者的血压会有所降低。但正是因为夏季气温高，往往也会导致患者睡眠质量下降，从而引发夜间血压升高，加重心脑血管的损害。对此，北京阜外医院心内科主治医师罗彤建议，这时采用长效降压药比较合适。 罗彤说，长效降压药包括缬沙坦、雷米普利、卡维地洛和一些长效的钙离子拮抗剂等。人的血压在一天中都会有波动，每天早晨4时至中午12时...
...后的战斗状态往往不是单一的，而是两种或多种状态同时存在，其中常常是以某一战斗状态为主。 图11-1 毒剂弹爆炸后的战斗状态 （二）毒剂的三种伤害形式 化学武器主要通过毒剂的初生云、再生云和液滴染毒三种形式对人员起伤害作用。 1．初生云：毒剂弹爆炸或飞机布洒后即刻形成的毒剂云团称为初生云。如中小口径的沙林或VX气雾弹爆后1分钟内，初生云平均毒剂浓度LCt 50...
...女投入了大量的时间和精力，而其主要的行为方式自然是长时间地坐在椅子上，通过键盘进行情感交流。在享受网络虚拟爱情的同时，“网恋”也在潜移默化地伤害着男人的前列腺，并带来系列不愉快，甚至让男人远离了真实性爱。 居险要位置长坐最受伤 前列腺与人体的其他器官相比较简直是微乎其微，但就是这么一个微不足道的小腺体，与男人的许多重要功能紧密相连，也带给他们许多麻烦。前列腺...
绿茶可以美容，有很好的排毒养颜功效，夏季防晒更少不了绿茶。 用绿茶做成的面膜敷面，不但能使被阳光 晒伤 的皮肤减轻疼痛，而且还可以使受伤的皮肤尽快修复。轻度日晒后，若有 红斑 、灼热等现象，可以用浓的绿茶水冷敷，新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能抗紫外线损伤。 绿茶中含有大量的维生素C，维生素C本身就有很好的美白功效，而绿茶中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效...
夏天的天气多雨而潮湿，大家都感觉到屋子里头湿答答的，棉被、衣服也是湿的，让人觉得浑身不舒服，而出现一些扰人的症状，象是精神不济、整天昏昏欲睡、全身筋骨酸痛像似背负千斤重，甚至四肢、眼皮有浮肿的现象；而在门诊中，可明显发现腹泻、呕吐、胃口不好的病人大量增加，某些妇女的白带量，更是比平常还要多得多，为什么呢？ 早在几千年前，我们的老祖宗便已经发现：刮风、下雨、寒...
中医讲，百病从气生。俗话说的“气大伤身”，说的就是“气大伤肝”。我们由于愤恨、委屈等原因生成的“气”被压抑着，没有渠道散发，只能停滞在五脏六腑间，影响气血的正常运行，血液循环减缓，很容易在体内郁结，或影响机体个系统的功能和腺体的分泌等，形成疾病，尤其是慢性病，甚至是肿瘤。要想调理肝脏、确保肝脏的正常功能，就要找到“泄气”的通道，不至于让“气”郁积在体内，影响
...扑斗殴，内伤其血。复轻生投水，外着于寒，血得寒而凝结，寒得血而入深，未有能生者也。治法先祛其寒，继逐其瘀。祛寒用麻桂 温经汤 ，逐瘀投 紫金丹 。若迟延日久，则气滞血凝，筋脉拘紧，手足挛拳，必致不治，急服大 神效活络丹 ，冀其渐渐疏通，或可挽回。若妇人怀孕受伤，不可妄投伤药，恐伤 胎元 ，反为不美。宜服 安胎和气饮 ，稍加祛瘀生新之剂，使气血和，而痛自止矣。
发表于americanheartassociation”sjournal的文章说，雌性荷尔蒙(estrogen)可以减少病 人发 的脑部伤害，johnhopkinsuniversityhospital的drpatriciahurns说，如果于病人发生 中风 时施加一剂雌性素estrogen，可以减少脑部50-60%的伤害，但是该报导并没有详细说明一次必须施加...
...仅容易引起感染或大出血，还有可能导致不孕，造成终身遗憾。 其实，不管手术刮宫还是药物 流产 ，除了对肉体上的损伤外，其引起的激素变化对人体的伤害也是难以察觉的。肉体上的损伤很快就可以修复，但内分泌变化对人体的打击却不是一天两天就能恢复过来的。瓜熟蒂落的分娩，是按一定规律进行的，机体对此有充足的适应与准备时间，而人为的中断怀孕，机体由于内分泌功能突然急骤下降，...
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