...杂、洗净、晾干后切碎，与绿茶同放入沙锅，加水浸泡片刻，用中火煎煮30分钟，以洁净纱布过滤，去渣，取汁放入容器即成。早晚分服，以温热饮用为宜。 功效：疏肝，理气，解郁。适用于情绪忧郁等亚健康状态。 玫瑰花糕 原料：面粉500g，面肥50g，食...
...族。《傳》一人有罪，𠛬及父母妻子，言𠛬濫。 又《周禮·地官·大司徒》四閭爲族。《註》閭二十五家，族百家。 又《左傳·襄八年》謀之多族。《註》族，家也。 又《爾雅·釋詁》木族生爲灌。《註》族，叢生。《疏》木叢生者爲灌。 又《莊子·養生主》...
...坚持小腹肌的穴位按摩，必能有助防止前列腺无菌性炎和前列腺肥大的发生。 根源二：尾椎急慢性损伤 这是导致女性亚健康状态和早衰的一个主要病因。 尾骨为人类进化后的“尾巴”所残留的部分，表面上看很不起眼，但内藏玄机。从神经解剖来说，尾骨前面有奇...
...“我的化验单都正常，为什么总感到浑身无力，头晕眼涩，吃饭没有食欲？”一位年轻的企业家指着手中的化验单疑惑地问医生。 医生详细地询问了“病人”的生活方式、工作习惯、饮食情况等问题后，不容置疑地指出：“这是疾病的信号，您处于亚健康状态（又称“...
...全国约7成人处于亚健康状态，其中，沿海城市高于内地城市，脑力劳动者高于体力劳动者。记者11月20日获悉，“上海国际营养、运动与健康大会”（即上海国际健康大会）将于11月30日至12月2日在上海展览中心举行。届时，专业听众和普通市民可免费...
...当身体上的亚健康肆虐泛滥时，心理亚健康已悄然袭来。那么，心理亚健康的表现究竟有哪些呢？ 记忆力明显下降 在关键场合脑子会一瞬间空白，词不达意还抱怨别人不理解，忘记自己曾经非常熟悉的朋友的名字，经常下达前后矛盾的指示。 反应迟钝 被动接受或...
...电脑一族经常使用电脑，由于经常敲键盘，故最先感到不适的部位应该是手，多数人会手指关节肿痛难耐，严重的还会患上滑囊炎。这个病的特点是：疼痛、肿胀、僵硬，手指伸展时偶尔会“咔吧”响一下。年纪越大则症状会出现得更早更明显。人体本来就有退行性改变...
...随着社会的发展和科学的进步，人类竞争异常激烈，加上生态环境趋于恶化，人类所承受的压力越来越大。据专家介绍，我国符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占15％，另有15％的人处在疾病状态中，剩下的70％处在亚健康状态。 所谓亚健康状态是指身体...
...“亚健康”作为健康状态近几年已经逐渐被人们所熟悉。通常来说，本身没有疾病，但却时常觉得自己身体不适，到医院检查却也发现不了什么问题，种状态就被称为“亚健康”状态。或许你会觉得只要没有检查出来疾病，那就一定是健康的了，这种想法虽然从文法来看...
...如果你发现自己近期总感到疲惫、脾气暴躁、失眠、掉头发……就要警惕了，你可能已经处于亚健康状态，你的免疫、循环、消化、神经系统的功能可能已经受到不同程度的损伤。虽然还没有表现出明显的症状，但你如果这时去医院化验，会发现一些指标可能已经异常。...
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