...烤患处，都能很快缓解疼痛。用炒热的盐或沙子包在布袋里，敷在扭伤处，每次半小时、早晚各一次也很有效。 如果家中有新鲜 生姜 ，可将姜片烤热后贴在扭伤处，也有止痛疗伤的效果。或者由家人按摩也能缓解腰部扭伤症状。患者俯卧在床上，家人用双手掌放在其脊柱两旁，从上往下边揉边压，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群，按摩几次后，再在最痛处用大拇指推揉几次，即可见效。
...被动运动：采用Bobath握手，利用健侧上肢带动患侧上肢活动；②桥式运动：采取仰卧位，上肢伸直放于体侧，双下肢屈膝髋，足平踏于床上，伸髋并将臀部抬离床面，下肢保持稳定，持续5～10秒。 痉挛期 主要表现为患侧上肢屈肌和下肢伸肌的痉挛。康复治疗目标：进一步平衡肌张力，打破肌痉挛模式；抑制协同运动模式，促进更多分离动作的出现；强化对中间关节(肘、膝)的控制；加强...
烈日灸烤的“桑拿”天气，让人们在心灵和身体出了一把“汗”，在人们刚刚体验到秋季的凉爽同时，做为心理医生，同时不禁又为您“捏把汗”，因为 “季节性情绪失调症”悄然临近，有的人会因此 “季节抑郁症”。 患有此症的人会出现情绪低落、极度疲倦、嗜睡和贪吃外，还会对所有事情都失去兴趣。多发于8月底或9月初渐起，一直持续到3月或4月初，之一后症状开始消失故又称为“季节抑...
冬季气候寒冷干燥，昼夜温差大，给人们带来了诸多不便。尤其是老年人体质普遍较弱，不仅会导致一些旧病复发，还容易诱发一些新病。虽然这都是些老生常谈的话题，但合理预防仍显得格外重要。日前记者就冬季老年人容易复发的几种疾病的预防措施采访了有关专家，请老年朋友牢记专家的提示，悉心呵护自己，健康愉快地度过寒冷的冬季。 力求稳定老慢支 慢性支气管炎简称“老慢支”，是常见病...
我与先生认识十二年，结婚八年，孩子也已四岁了，可我们的生活随着时间渐渐走入了低谷。四年前孩子刚三个月，他不顾我的强烈反对，换了工作。去之前他就知道那个工作应酬很多，会对家照顾很少，这也是我强烈反对的原因。但他认为有了钱，一切都会更好，于是周一到周五从不回家吃饭，经常半夜一两点才回家，周六还要陪领导打网球，属于我和孩子的只有周日。 我承认别人眼中我们越过越好了...
在鲁迅先生提出“我们今天怎样做父亲”问题后的80多年间，没有人觉得“怎样做母亲”会是一个问题。1914年，当母亲节成为美国法定节日的时候，美国国会这样定义母亲节：“提醒人们，母亲在塑造良好公民方面所作出的努力”。但92年后，我们不得不面对母亲形象被全社会重新塑造的现实。 在“她世纪”女性革命高歌猛进的百年中，母亲形象始终没有融入到社会变革的主流之中，而“母亲...
一个喷嚏竟夺去了一条性命，这是北京军区总医院理疗科主任李自立见到的真实病例。而且这样可怕的喷嚏并不罕见，虽不至于每次都会造成如此极端的后果，但使人瘫痪的也不少。 其实，可怕的并不是打喷嚏，而是“颈椎不稳”，这是一种常被医生忽视的疾病。如果用一条线将我们的第2节到第7节颈椎的后缘连起来，不论人处于何种姿势，这条线都应该是平滑的，如果这条线变成了“阶梯状”或“屋...
老一辈的人时常告诫孕妇，最好减少出门以免动了胎气。但随着私家车越来越普遍，加之现代女性多为职业妇女，即使大腹便便也得早晚奔波，往返于工作和家庭之间。那么怀孕了还能不能开车呢？出门坐车要注意些什么呢？ 湘雅医院妇产科研究生导师伍招娣教授说，首先，对自家有车的女性来说，如果你自我感觉很好，除了上、下车时有点行动不方便外，并不影响你开车的能力，开车没问题。但对于新...
...物质隔离一段时间再受孕。如服用避孕药，应先停服药物后，改用工具避孕半年后再受孕为宜。家庭经济状况也是在怀孕前应考虑的问题之一，最好是在家庭有了一定的积蓄后再安排怀孕。 季节的选择，春天万物新，男女双方精神饱满。时的精、卵细胞的发育较好；怀孕后3个月内是胎儿大脑和神经系统形成的时期，此时正是秋高气爽的时节，给孕妇带来精神上的愉快，而且有多种多样的瓜果蔬菜.提供...
早在20世纪70年代末期，医学家们开始了噪声对优生影响的研究。研究表明，噪声能刺激母体丘脑下部、垂体前叶、卵巢轴系统，使母体内激素发生逆向改变，影响受精卵的正常发育。接着，日本科学家安藤在对大阪国际机场的噪声做调查后指出，噪声的刺激，可引起母体神经细胞改变，继而影响胎儿神经系统的正常发育。另有专家研究认为，噪声可以间接干拢胎儿发育，甚至直接作用于胎儿的遗传基...
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