老年食疗/肾盂肾炎的饮食调养

...高血压 、 贫血 、 多尿 、 夜尿 、 酸中毒 ,甚至发生 尿毒症 。尿化验检查可见 血尿 、尿中有大量 白细胞 或 脓细胞 等。 (一)饮食原则 1.急性肾盂肾炎和慢性肾盂肾炎 急性发作期 应卧床休息,大量饮水,每日入水量应在2500毫升以上,以增加 尿量 ,促进细菌、 毒素 及炎性分泌物迅速排出。 2.调节尿液酸碱度。磺胺类、氨基甙类 抗生素 在碱性尿...

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冬至养生食疗方_顺时养生_【中医宝典】

22日就冬至了,冬至经过数千年发展,形成了独特的节令食文化。中医认为 羊肉 狗肉 都有壮阳补体的功效,民间至今有冬至进补的习俗。历代养生家通过实践证明,寒风刺骨、大雪封地的冬季,确是保养肾气的最佳时节。 22日就冬至了,冬至经过数千年发展,形成了独特的节令食文化。诸如馄饨、饺子、汤圆、 赤豆 粥、 黍米 糕等都可作为年节食品。 较为普遍的有冬至吃馄饨的风俗,...

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大寒食疗养生_顺时养生_【中医宝典】

大寒节气的饮食仍应遵守保阴潜阳的冬季饮食原则。饮食宜减咸增苦以养心气,使肾气坚固,切忌黏硬、生冷食物,宜热食,以防止损害脾胃阳气。但燥热之物不可过食,应多食用蔬菜,如 胡萝卜 、 油菜 、 菠菜 等。 “药补不如食补”,应以食补为主。偏于阳虚的人食补以温热食物为宜,如 羊肉 、 鸡肉 等;偏于阴虚者以滋阴食物为宜,如 鸭肉 、 鹅肉 、鳖、龟、藕、 木耳 等...

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《老年食养食疗》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...(编着) 前言 概述 一、老年人的生理特点 二、老年人的食养原则 三、老年人的营养素需要量 四、老年人的合理营养 老年人四季食补 一、春季的饮食构成 二、春季怎样进补 三、春季疾病的饮食防治 四、夏季的饮食构成 五、夏季怎样进补 六、夏季的饮食保健 七、秋季的饮食构成 八、秋季怎样进补 九、秋季疾病的饮食防治 十、冬季的饮食构成 十一、冬季怎样进补 十二、冬...

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中医饮食养生的特色_【中医宝典】

...,但也逐渐形成了中医食养的若干风格和原则,其特点大致可概括为四点。 一、固后天之本,及早食养 祖国医学一直认为,脾胃为人体的后天之本,故倡导养生特别是食养须从青、中年开始,经过饮食调理以保养脾胃实为养生延年之大法。如甘味淡薄也足以滋养五脏,故劝人尽量少吃生冷、燥热、厚腻饮食,庶不致损伤脾胃。如能长期做到顾护中气(即脾胃生发的功能)而恰当地食养,则多可祛病长寿...

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立秋养生饮食宜少辛多酸_秋季养生_【中医宝典】

...心脑血管意外 ,所以要特别注意防暑降温。另外,入秋后人体抗病能力减弱,如果不注意会容易发生 腹泻 ,婴幼儿等腹泻的易感人群要特别注意防范。 饮食宜“少辛多酸” 营养要均衡 立秋以后气温由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加。因此,立秋时节为人体最适宜进补的时候,人们可以根据这一节气的特点科学地摄取营养和调整饮食,以补充夏季的消耗,而进补的原则是“少辛多...

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老年人的饮食保健原则_中医食疗老年食疗_【中医宝典】

(1)减少胆固醇的摄入量,维护心血管健康老年人保持精力充沛和体能旺盛的重要饮食原则,是减少饮食中胆固醇的摄入量,以防止血管老化。胆固醇过多,将加速老年人 动脉硬化 ,增加心血管疾患的发病率。因此,在维持正常体重的前提条件下,应注意选择食物。具体措施是:严格限制进食含高胆固醇食物、如各种动物性脂肪(鸭油、 鱼油 除外)、动物脏腑类食品、蛋黄、 鱼子 、鱿鱼、蟹...

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秋季养生食疗_【中医宝典】

秋季的膳补食疗怎么进行?首先要搞清楚秋季的气候特点及对人体带来的不利影响,因时、因症施食。 进入秋季,燥气过盛,风相合形成风燥之邪,燥邪为病的主要特点是:一是易伤肺,因肺喜清肃濡润,主呼吸与大气相通,外合皮毛,故外界燥邪极易伤肺和肺所主之地。二是燥盛则干,燥邪耗伤津液,人体会出现一派干涸之象,如鼻干、咽干、口干、舌干、皮肤干燥皱裂,大便干燥、艰涩等等。故应...

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月经期的饮食调养_中医食疗妇科食疗_【中医宝典】

...羊肉 、 鸡肉 、 红枣 、 豆腐 皮、 苹果 、 薏苡仁 、牛奶、 红糖 、 益母草 、 当归 、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时,饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如 大枣 、面条、 薏苡仁粥 等。为保持营养平衡,应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主,不仅味道鲜美,易于吸收,且营养破坏较少。 月经期的饮食宜忌 月经是成年女子的正常生理...

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黑眼圈的饮食防治_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

生活中常可看到有的人眼圈发黑,这不仅影响美,而且有可能是一种病态。 ? 黑眼圈形成的原因:饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起 睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动,使 血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度;先天遗传。黑眼圈如何进行饮食 调治呢? 首先要增加营养。在饮食中增加优质...

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