...平、增强体质 随着衰老和体弱多病，名誉地位已不再象以前那样有现实意义了。有个健康的身体，行动方便，能随心所欲地参加家务劳动和社会活动，那才是老人最大的幸福。体弱多病，给老年人带来种种躯体不适，如疼痛、 便秘 、食欲不好、 消化不良 和 睡眠障碍 等，可导致 焦虑 及朝不保夕的不安全感。由于患病、行动不方便，不但与社会交往减少，甚至料理个人生活也很困难。因久病...
...牙周疾病越重，体重的下降也就越明显，而且还会增加患其他疾病，甚至死亡的危险。 美国匹兹堡大学的研究人员随机选择了1053名年龄在65岁以上的老人， 并对其进行了两年以上的追踪观察，了解牙周疾病与体重下降之间的关系。研究结果显示，在受试者中共有140人体重下降超过5％，占13.4％。口腔卫生状况与老年人的体重下降有明显的关系，与体重保持稳定的受试者相比，体重下...
老年期 痴呆 根据病因不同可以分为4种类型： 老年性痴呆，即 阿尔茨海默病 (alzheimerdiseasead)； 血管性痴呆 (vasculardementiavd)； 混合性痴呆(即老年性痴呆与血管性痴呆同时存在)； 其他类型的痴呆。
...、 出冷汗 眼前发黑 而晕倒。 二、急救 1.未晕倒前如感到不舒服时，立即停止洗澡，家人扶持到新鲜空气处平卧，防跌伤。 2.晕到后，将病人移到空气新鲜处，平卧休息，下肢抬高30度；吸入稀氨水的气味，能促使患者苏醒。 3.经上述急救见效不着，速送医院抢治。 4.洗澡时室内空气新鲜，水温36～40℃为宜。疲劳、空腹、有心脑病时不要单人洗澡，应有人陪浴，以防晕倒。
...致。 事实上，胖人减体重难，而瘦人欲增加体重也绝非易事，据观察，每周增加1000克体重，每天要多摄入500～1000千卡的热量。因此，要改善老人体重不足，使其增加体重，应采用 高热 量膳食，具体原则如下。 1．平衡膳食： 营养要合理，荤素、粗细、干稀搭配符合卫生要求，全天热量应供给3000千卡以上，其中蛋白质占总热量的12％，脂肪占30％，碳水化合物占58％...
...有什么标榜好人的必要，我们只列举现代化的一两个故事，大概可以增加些许“不尚贤，使民不争”的趣味性。 几年前，台湾社会上发起一个“敬老会”，对老人，表扬其年高德劭。第一次举办时，我就发现，这简直是在玩弄老人，为老人早点送终的办法。叫年纪那么大的老人坐在那儿听训、领奖，还要带去各地游览。实际上，对于老人是一种辛苦的负担，我想那些老人可能累坏了，而且更因为这种风气...
...有什么标榜好人的必要，我们只列举现代化的一两个故事，大概可以增加些许“不尚贤，使民不争”的趣味性。 几年前，台湾社会上发起一个“敬老会”，对老人，表扬其年高德劭。第一次举办时，我就发现，这简直是在玩弄老人，为老人早点送终的办法。叫年纪那么大的老人坐在那儿听训、领奖，还要带去各地游览。实际上，对于老人是一种辛苦的负担，我想那些老人可能累坏了，而且更因为这种风气...
关于老年人的划分，在各国之间尚没有统一的标准。发达国家以65岁以上为老年人，而发展中国家（包括我国）则以60岁以上为老年人。
...、 出冷汗 眼前发黑 而晕倒。 二、急救 1.未晕倒前如感到不舒服时，立即停止洗澡，家人扶持到新鲜空气处平卧，防跌伤。 2.晕到后，将病人移到空气新鲜处，平卧休息，下肢抬高30度；吸入稀氨水的气味，能促使患者苏醒。 3.经上述急救见效不着，速送医院抢治。 4.洗澡时室内空气新鲜，水温36～40℃为宜。疲劳、空腹、有心脑病时不要单人洗澡，应有人陪浴，以防晕倒。
关于老年人的划分，在各国之间尚没有统一的标准。发达国家以65岁以上为老年人，而发展中国家（包括我国）则以60岁以上为老年人。
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