少吃油腻食品 做个长寿之人_膳食养生_【中医宝典】

...80岁都不容易。 国医大师李振华教授认为,一个人的寿命与饮食有极大关系,吃太多油腻的食物,会导致许多心脑血管疾病,寿命自然不会长久。因此,他建议大家多吃素食,这对于养生保健有极大的帮助。 其实,关于素食增寿的言论,我国古代早已有之,只是我们...

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颜正华_中医名医大全_【中医宝典】

...大师”,他谦逊地说“我就只是做了一名医生和教师应该做的工作,没想到得到很多荣誉。我有责任继续培养学生和医治患者,只要我的身体情况允许,就会继续工作下去。”颜老身体力行的奉献精神,闪耀着国医大师的人格魅力,感染着身边的每一个人。很多人都感慨...

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驻颜护肤_中医美容_【中医宝典】

...“排毒”未必养颜 常吃含核酸多的食物可美容延年 慈禧美容秘诀 蜂蜜美容护肤常识 辐射一族护肤迫在眉捷 干燥肌肤的四招护理方法 膏方让女性永葆青春 古代宫廷美容法 古代美女用草木灰护肤 国医大师何任推荐六大抗衰古方 红糖面膜 排毒养颜 红糖...

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煎药撑握_【中医宝典】

...煎服中药新法。 具体煎煮方法为 先将药物放入容器内,加冷水漫过药面,浸泡30~60分钟,使有效成分易于煎出。 一般药煎两次为宜,第一次先用武火煮沸,再用文火煎煮20~30分钟,滤出药液。在煎煮过程中,尽量少开锅盖,以免药味挥发。第二次再加水...

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冬季健身,方法不对反伤身_冬季养生_【中医宝典】

...当然,这是好事,但值得注意的是,冬季健身一定要按照科学的方法,否则有可能出现适得其反的情况。关于冬季健身,国医大师任继学教授根据中医学理论,提出了以下几点要求 1.以室内运动为主,偶尔出门让严寒沐浴脸庞 冬天还是以室内运动为主,但也不妨...

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汤药_《黄帝内经太素》在线阅读_【中医宝典】

...依仁和寺本改。岐伯曰病为本,工为标,标本不得,邪气不服,此之谓也。若本无病,则亦无疗方,故知有病为本,然后设工,是则以病为本,以工为末也。标,末也。风寒暑湿所生之病以为本也,工之所用针石汤药以为标也。故病与工相契当者,无大而不愈;若工病不...

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中药煎服先武火后文火_【中医宝典】

...从医院取回中药后,在家如何煎煮服用呢? 一般来说,煎服前应用凉水将每剂中药浸泡1小时;先用武火煎煮,再用文火煎煮。武火指火势急,火力猛,温度上升快,水分蒸发快的煎法。文火指火势缓,火力弱,温度变化不大,水分蒸发慢的煎法;每日一剂,每剂三煎...

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苏轼故事巫山河水_文学家_【文学360】

...一次,苏轼约其弟苏辙并佛印大师。三人结伴同游,佛印即兴出句无山得似巫山好。关键在“无”、“巫”谐音。苏辙对上何叶能如荷叶圆。苏轼听了,对弟弟说以“何荷”对“无巫”的谐音,固然不错,但改作这样是否更好些何水能如河水清。佛印与苏辙听了...

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索朗欧珠_中医名医大全_【中医宝典】

...索朗欧珠索朗欧珠,男,藏族,1965年9月出生。西藏尼木县人,西藏自治区藏医院藏医全科副主任医师,西藏自治区藏药厂顾问专家。索朗欧珠先后师从国医大师、著名藏医药学专家等,积累了丰富的临床经验,并掌握了藏药水银灰剂及其他重金属灰剂的炼制和...

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医学的本质是人学——国医大师裘沛然人学思想初探_【中医宝典】

...□ 王庆其 上海中医药大学裘沛然关于人学的研究与探索寓有深刻的现实意义。 ...

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