...经期小腹坠痛是脾虚的临床表现之一，脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄...
...不再责怪你。比如到泰国，您去之前一定要弄清楚了这样一些习俗：进入寺庙要脱鞋，女士见到僧侣要避让，游览大皇宫女士不能穿短裙和凉鞋。有不良卫生习惯的人千万要当心，在新加坡街头随地吐痰、乱扔废物，高额的罚款会让你脑袋大一圈。 第四、拿一张饭店的...
...这种物质刺激大脑神经，使人心情烦躁不安，情绪激动，从而导致偏头痛。此外，许多不良习惯也是偏头痛的潜在隐患。如不爱运动、睡眠不足、饮食不当等，工作繁忙、升学考试、离异、丧偶等导致精神压力过大、忧郁愁闷也能引起偏头痛。 据第四军医大学西京医院...
...费用。”罗邦尧说，许多医院复诊时都可以预约挂号，还省却了排队或买高价号的麻烦。 省钱提示：如果认为治疗结果不理想，不妨请医生帮你安排一次会诊，成本也会比挨个医院去看要低。 妙招四：初诊最好挂普通号 省钱指数：★★★ 大部分患者在没弄清病情之前...
...无论您正在寻找失去几磅 - 或有30个，40个或更多的英镑棚 - 几个创意减肥窍门可以更容易。为了帮助你坚持自己的饮食，满足你的减肥目标，问几个营养和健身专家分享他们成功的秘诀。 7遵循饮食秘诀可以帮助您获得安全的快速减肥，无论什么样的...
...专业人士都把健身作为日程安排上的重要项目，甚至会在每天检查自己第二天的日程，思考什么时间可以安排跑步或去健身俱乐部。如果能将健身跟吃饭一样，变为一种生活习惯，你会发现坚持其实不太难。 7. 偶尔把运动强度降低 “有时我会把运动强度降下来，与其...
...经前综合症一种易出现在女性经期的疾病，让女性的身体和心理都遭受了伤害，患者有很多的不适情况，而且在情绪上波动也是很大的，患者需要在经期及时的调理，那么，经前综合症的治疗方案是什么? 经前综合症的症状：女性在经前7-14天，反复出同一系列...
...生理特点：第九个月是指满三十二孕周后的四个孕周内。 此时胎儿大脑中某些部分还没有成熟，但已经相当发达了。对于外部刺激，他（她）不仅用整个身体动作，而且能够用面部表情作出反应了，有喜欢或讨厌的表情变化。 这个月的胎儿对来自母亲体外的光开始有...
...运动距晚上睡觉的时间不太长，且运动时产生的肌肉疲劳和所消耗的体力在上床睡觉时仍未完全恢复，故下午运动更有助于睡眠。 睡觉前2～3个小时，若能洗个热水澡，然后吃点东西，比如吃一片面包和一个水果，或者喝一杯牛奶，更加有助于睡眠。 ...
...健康减肥离不开运动，很多人认为只要拼命运动，就能减肥。其实不然，以下减肥小常识，让你事半功倍。 1、肌肉使人更苗条 适当的运动只会使你的形体更优美，新陈代谢旺盛，表现更有活力、健康。 2、养成运动的习惯 让所有的事都成为生活习惯，无论是...
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