...“人活着不能为养生而养生，而要活得有价值，活得愉快。心态平衡是最好的养生。”已经70岁的黄丽娟一语中的，表明了自己的养生观点。她认为，人要有信仰、信念和精神追求，体现在事业上，就看为百姓做出了多大贡献；体现在人际交往中，就看有无宽大的心胸...
...最重要的物质基础是精、气、神，统称“三宝”。调和饮食，就是根据不同人的生活环境、体质条件和美容需要，应用日常食物的营养搭配来达到防治疾病、悦容增颜、健康长寿、美容养生的目的。营养的获得，必须在饮食调和的情况下才能获得。通过饮食养生美容可以达到...
...现在妇科医院的女性是很多的，患上妇科疾病的人群在不断的增加着，大家应该注意了解阴道炎的发生，科学的治疗阴道炎，要注意了解阴道炎的诊断，那么您知道阴道炎的检查有哪些吗?我们看看专家的介绍吧。 胺试验：患细菌性阴道病的白带可发出鱼腥味，它是由...
...哪些人容易患乳腺囊肿？乳腺囊肿不想乳腺炎、乳腺增生等乳腺疾病那么常见，但是近几年来，患病的女性也在不断增多。可以说乳腺囊肿也是威胁女性的妇科疾病之一。然而，患乳腺囊肿并不是没有一定的条件的。有一些人群就比较容易患此病。下面我们具体来介绍...
...夏季天气炎热，很多人喜欢阴凉处饮茶消暑，但需要注意的是，夏季人体的阳气浮于外而虚于内。 1、忌空腹饮茶： 过多饮茶，尤其是空腹时饮茶，极易导致茶水消耗人体的阳气，如果再是喜欢食咸之人，咸味引茶入肾，消烁下焦肾阳，使人易于罹患手足疼痛之痹症...
...胡思乱想———心理负担很重。 神补的本质是看得开，拿得起，放得下。 神补的特性是不追求、不执着。 [佛家养生百字诀] 此话怎样理解？ 因为神补需要精神境界上的真正的安静。而人的思维如同摔碎的体温表———越安静时越像体温表内碎乱的水银粒四处滚散。...
...，虽然这是好事，但也需要辩证来看。关键是，养生保健，这一指导人们生活起居的观念，就需要做到与时俱进，方能养生。（曾凡顺） ...
...补益法进行调养，一般多用于老年人和体弱多病之人，这些人的体质多属“虚”，故宜用补益之法。无病体健之人一般不需服用。尤其需要注意的是，服用补药应有针对性，倘若一见补药，即以为全然有益无害，冒然进补，很容易加剧机体的气血阴阳平衡失调，不仅无益，...
...女性的卵巢是很有生命力的器官，不过也会和其他的器官一样，发生疾病时，可能会出现衰老的情况，特别是现在的一些年轻的女性，三十岁左右就可能出现此病，那卵巢早衰需要进行哪些检查? 病史询问：遗传因素是造成卵巢早衰的原因之一，所以对于患者家族遗传...
...清明节又称“寒食节”。清明节是二十四节之一，同时也是一年中养生保健的重要时期，在这样一个小长假里，一定要学会养生全攻略，适时的进行锻炼，以防止春季病来犯。 导读：清明节又称“寒食节”。清明节是二十四节之一，同时也是一年中养生保健的重要时期...
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