根据体质晨茶_养生文化_【中医宝典】

...,水入口中,香入鼻中,令人心醉。观赏茶于色、香、味为一体,表现在一个“”字上。 绿茶沏三遍,茶汁已尽。比较讲究的好茶者,绿茶沏两遍;特别讲究者绿茶只沏一遍,是狭义上的品茶。绿茶沏三遍后,再沏颜色渐黄,茶多酚已有变化。红茶、花茶等,只要茶味...

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的解释_立的意思和出处_汉语词典

...国语辞典 自修其品行。 清.江藩.漢學師承記.卷四.武億:「創范泉書院,立程課教諸生,親往講學,勵以讀書立為善士。」...

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食的解释_食的意思和出处_汉语词典

...国语辞典 食物。 元.無名氏.延安府.第二折:「他把我比做螃蟹,當做食之類,把我煮在鍋裡通紅了,或是醬烹、或是做鮓。」...

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什么是中医养生_养生基础_【中医宝典】

...中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律...

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食粥养生亘古今_【中医宝典】

...有数千年的历史,古时也称为“糜”。凡粳、粟、粱、黍、麦等皆可为粥,现今一般以粳米(大米)、粟米(小米)、糯米熬粥。 粥不仅是聊以充饥之,早在先秦时期已被用来治疗疾病。《史记·扁仓公列传》载有西汉名医淳于意(仓公)用“火齐粥“治齐王病的案例。...

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经络养生_中医养生_【中医宝典】

...“三一二”经络锻炼法 可防老年病 4大传统按摩法 8个女性穴位养性的方法及作用 按按脚心 强肾不衰 按对三穴位冬季护好胃 按摩4穴位防感冒 按摩腹部可养生长寿 按摩内关穴可护心 按摩天枢穴养生 按摩天宗缓解颈项疼痛 按摩头面颈项 五官气血...

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二十四节气养生之立冬养生_顺时养生_【中医宝典】

...气之应,养藏之道也。逆则伤肾,春为痿厥,奉生者少。”这段经文精辟地论述了精神调养、起居调养和饮食调养的方法,并根据自然界的变化引入人体冬季养生的原则,它告诉我们,冬天是天寒地坼,万木凋零,生机潜伏闭藏的季节,人体的阳气也随着自然界的转化而...

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芒种养生食谱_膳食养生_【中医宝典】

...芒种节气雨量增多,气温升高,空气非常潮湿,天气异常闷热。 其时养生的饮食方案如下。 鲜藕蛋羹 制作原料:鲜藕500克,鸡蛋2个,猪油少许,盐等调味品适量。 制作方法:将鸡蛋打入碗内调匀,将鲜藕榨成汁,将鸡蛋液倒入鲜藕汁中,加入少许猪油、盐...

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物的解释_物的意思和出处_汉语词典

...国语辞典 萬物、眾物。 易經.乾卦:「雲行雨施,物流形。」 國語.楚語下:「天子遍祀群神品物,諸侯祀天地、三辰及其土之山川,卿、大夫祀其禮,士、庶人不過其祖。」...

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中医养生学的概念_《中医养生学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...养生就是根据生命发展的规律,采取能够保养身体,减少疾病,增进健康,延年益寿的手段,所进行的保健活动。养生(又称摄生、道生)一词最早见于《庄子》内篇。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、培养、补养、护养之意。养生是通过养...

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