...导致这些疾病。 依赖空调：整日吹空调会增加感染细菌和病菌几率，尤其是呼吸系统疾病和过敏。建议每隔几小时开窗通风或外出散步，呼吸新鲜空气。另外，空调使用前，应该用温肥皂水清洗过滤网。如果用的是中央空调，而窗户又无法打开时，应该用加湿器，经常...
...；增加核桃、芝麻、花生等食物以补充必需的脂肪酸的摄入。怀孕的最后阶段，你要适当限制脂肪、甜食和水果的摄入，减少米、面等主食的量，以免胎儿长得过大，如果临近分娩，出现下肢浮肿，还应减少盐的摄入。 怀孕晚期的膳食要保证质量、搭配合理。由于胎儿...
...效率。合理的营养还能缓解脑疲劳，增强抗病能力。大脑耗能的主要特点是葡萄糖和微量元素、维生素。这些营养可以从米饭、肉类、鱼虾、黄鳝、动物脑、牛奶、鸡蛋、新鲜水果、蔬菜中得到。 脑细胞间信息的传递须依靠神经递质，所以在考试前应适当补充维生素B类及...
...护肤品。每天必须多饮水，还可以在房内放上一盆水，或使用空气加湿器，以增加室内的湿度，如有需要，可每隔数小时给皮肤喷点水，使皮肤始终处在一种较为湿润的状态。 别用太热的水洗澡。从保护皮肤来讲，秋天人们不宜洗澡过多，即便是秋季刚刚到来、气温不是很低...
...血管疾病、心肌梗死性高血压、伴左室肥厚的高血压、合并痛风或高尿酸血症的高血压患者，ACEI应优先被选择。 ■合理选用 ACEI类药物疗效没有明显差异，主要区别在于其化学结构分别含有巯基、羧基和磷酸基。排泄途径主要经单通道排泄或经肾、肝胆双通道...
...孕妇不能滥用保胎药保胎，如因病情需要使用保胎药时，应注意用药指征，有针对性的用药，并注意使用方法，只有这样才能正确使用保胎药。在妊娠时期常用保胎药的指征是”流产”。按临床经过将流产分为习惯性流产、先兆流产、难免流产、完全流产、不全流产、...
...。 预防冬季流感，需要人们从室内空气加湿和净化两方面同时开始。如素有“人工环境专家”之称的亚都公司推出的净化型加湿器兼具空气加湿和净化双重功能，可有效、合理地提高室内空气的湿度和洁净度。 ...
...卫生巾不洁会导致霉菌感染。使用不洁卫生巾或其他原因都会造成霉菌感染，这在疾病中是比较常见而且相比之下较好治愈的。毫不夸张地说，大约有50%至60%的在一生中都感染过霉菌。霉菌在潮湿温暖的环境中更易滋生，所以夏天是霉菌感染的多发期。 从专家...
...老年人随着增龄患病的机会增多，因此服药次数会增加，不少老年病人的服药种类也比较繁杂。老年人的合理用药应当引起特别重视，才能提高药物的疗效，避免和减少药物的不良反应。老年人药物代谢动力学的特点老年人身体内各器官和组织发生衰老性改变，药物在...
...抗生素后效应（PAE）是近年来在国内外开始引起学术界关注的新理论，是评价抗生素药效学的一项新指标，PAE可为抗生素更合理用药提供新的科学依据。P-AE系指抗生素与细菌短暂接触，当药物清除后，细菌生长仍然持续受到抑制的效应，是抗生素对其作用...
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