...经过一段时间的学习，许多婴儿都会很好地吸空妈妈的乳汁。种“吸空”除了可以促进乳汁分泌外，还有利于母亲乳腺的保健。有的母亲在未婚或未怀孕前，患有乳腺的一些疾病，如果喂奶的方法得当，就是一次很好的保健与治疗时机。有一位妈妈，怀孕前右侧乳房长了...
... 四，养成良好的饮食习惯，很多人都知道，子宫肌瘤与饮食的关系非常紧密，女性应该多吃含蛋白质、维生素的食物。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。 通过以上四点内容，大家对如何做好子宫肌瘤预防保健已经有了一定的认识了吧。希望...
...口腔健康应包括牙齿清洁、无龋洞、无痛感、牙龈颜色正常、无出血现象。 口腔与胃、肺等脏器相通，是维持生命的重要器官。口腔和牙齿的任务是食物加工的第一道工序，通过牙齿咀嚼和口腔分泌适量的唾液，帮助食物消化吸收。此外，人类的语言、颜面美观与牙齿...
...竹笋，即竹的嫩茎，柔嫩清香，滋味鲜美，历来被誉为“蔬中第一品”。竹笋是低糖低脂肪高纤维食物，它含的粗纤维较多，有促进肠道蠕动、帮助消化、解便秘之效，所以又被称为“刮油菜”，是一种有效的减肥保健佳蔬。竹笋性味甘凉，具有“利九窍、通血脉、化...
...油脂食物，会使皮肤负担增加，易引发粉刺、黑眼圈及痤疮等皮肤病。 四、戒烟酒 香烟中的一些成分与酒烟往往会干扰女性月经，从而引发月经紊乱，对此，如有抽烟与喝酒的女性应要戒掉。 综合上述帮大家介绍的“女性月经不调注意日常保健”，希望对大家有所...
...油腻、辛辣之物。少腹冷痛、怕凉，腰酸疼的患者，属寒凝气滞型，则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。五心烦热、腰痛者多属肾阴虚，可食肉蛋类血肉有情之品，以滋补强壮。 盆腔炎保健要点五： 被诊为急性或亚急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱...
...阴道炎饮食保健原则是什么?这一点大家必须要把握，只有把握了阴道炎饮食保健原则，才能够帮助大家正确的调理这种身体，恢复健康，接下来我们就来系统分析一下，看看怎么才能够正确治疗阴道炎。 阴道炎患者要多食富含抗氧化剂的食物，利于增强机体免疫力、...
...很多女性由于身体素质等的原因,婚后性生活比较冷淡。对此宜"里外配合",注意性交前的"准备与诱导",同时可以尝试一些女性助性食物。女性助性食谱如下: 1．猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。 ２．冬虫夏草5...
...肠梗阻可由肠粘连、肠炎或肿瘤、消化道功能低下、蛔虫、肠道存有异物、粪块、结石等原因引起。而在老年人中，则以食物性肠梗阻为多见。 老年人由于全身各脏器功能减退，肠道功能易出现紊乱，积物堵塞肠腔，从而造成肠梗阻。 所以，在日常生活中，老年人宜...
...醋是人们日常生活中常用的调味品，其药用价值很高。现代药理研究表明，用醋浸泡过的食物具有防病保健的作用，特别是对高血压、冠心病、糖尿病、感冒、干咳等有一定的辅助治疗作用。 醋泡花生米——防治心血管疾病 取花生米、食醋各适量。将花生米浸泡于...
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