...近日,纽约大学医学中心临床微生物学和免疫学系主任Philip M. Tierno博士指出,有两个公共场所最容易感染病菌,因此要格外注意保护自己。 健身房:更衣前要洗洗手 有皮肤病的人在健身时难免会带来真菌和病毒,这样地板或器械上会残留细菌...
...月经不调最明显的症状就是量多或量少,量多容易引起贫血,量少痛经的可能比较大,那么平时生活中应该怎么办呢,如果解决这样的问题呢?今天就跟大家讲讲,针对月经不调应该如何注意饮食,保证自己身体健康。 1:月经疼痛的人可以食用一些红糖、当归、白芍...
...几点吃晚饭最合理 晚餐最佳时间是18点左右,晚餐后四小时内别睡觉 有研究表明,晚餐少吃睡得香。正确的晚餐应该吃8分饱,以自我感觉不饿为度。晚餐的时间最好安排在晚上6点左右,尽量不要超过晚上9点。晚上9点之后最好不要再吃任何固体食物。并且,...
...羊肉的做法很多,据古籍记载,元代就有十余种;到了现代,资料最完整的一本《清真全羊菜谱》中,共记载了280种羊肉的做法。 如果按照类别划分,则主要有蒸、煮、煎、炒、熏、炖、煨、涮、拌、炸等。这么多做法中,到底哪一种更好呢?记者采访了有多年...
...配方奶在营养上最接近母乳,其中又添加了很多宝贝生长发育需要的营养素。因此,宝贝断奶后在3岁前,应该按照年龄段选择营养全面均衡、容易被吸收利用的配方奶,最好不要喝鲜奶。 糊涂之举4 在饭前、饭后或吃饭时给宝贝喝点水好,这样有助于消化食物。 ...
...对乙酰氨基酚片(如泰诺林片、百服宁等),就是最容易导致饮酒者发生药物性肝损害的药物。如果吃感冒药再喝酒,就更容易引起药物性肝病。 出现黄疸、恶心、肝区疼痛应警惕 当患有药物性肝病时,能否尽早发现、及时就诊很重要。刘凤斌介绍,对于长期服药或者...
...,吃完后马上睡觉。这些都是极不符合养生之道的,医学研究表明,我们的“问题晚餐”潜在很多健康隐患,是引起多种疾病的“罪魁祸首”,其危害是不容忽视的。晚餐中最不合理的现象解析比例失调:一日三餐进食量的比例应当根据每个人的生活习惯及健康状况而定。...
...1.吃得太快:吃饭时过快过猛,狼吞虎咽,不细嚼慢咽,食物未与唾液充分拌和即吞下,既不利于消化吸收,还会导致摄食过多,引起超重肥胖。 2.长期饱食:进食过饱后,大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增加。这些纤维芽细胞生长因子能使...
...贡牺牲不合乎要求的缘故;山阳侯张当居,是犯了选拔博士时弄虚作假的错误而被治罪;成安侯韩延年,是违犯了大臣不得私自留藏外国文书的规定而被治罪;新畤侯赵弟的罪行是鞠审案件时,弄虚作假而被治罪;牧丘侯石德的罪行是宗庙里的用于祭祀的牲畜太瘦而被治罪...
...随气温的变化而变化,有些皮肤病易在夏天发作,有些皮肤病秋冬季节容易发作。特别是在季节转换时,皮肤病进入高发期。这个时期,最容易得的是3种皮肤病——第一种是真菌性皮肤病,比如手癣、脚癣等;第二种是季节性过敏,有这类皮肤病的人,每到季节转换时就...
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