...9名内蒙古牧民的调查，因他们长期喝浓茶，骨质疏松程度比不饮浓茶的汉民高17%。因为浓茶中的咖啡碱含量较多，而咖啡碱既可抑制十二指肠对钙的吸收，又可加速尿中钙的排出。由于抑制吸收和加速排泄这双重作用，导致体内缺钙，易诱发骨中钙质流失，天长日久，便易引起骨质疏松症。 所以，每次泡茶不宜超过5克，每天不超过两道茶。此外，砖茶、普洱茶含氟较多，也不宜多喝。（蒲昭和）
...热．只要天河水清切．总上掏到往下推．万病之中都用得．若还遍身不退热．外劳宫揉掏多些．不问大热与大潮．只消水里捞明月．天河虎口 肘穴．重揉顺气又生血．黄蜂入洞寒阴症．冷痰冷咳都治得．阳池穴上止头疼．一窝风治肚痛疾．威灵穴救卒暴死．精宁穴治咳哕逆．男女眼若睁上去．重揉大小天心穴．二人上马补肾水．管教苏醒在顷刻．饮食不进并咳嗽．九转三回有定穴．运动八卦分阴阳．离坎...
...不大不小的雨，可他从不把阴雨绵绵当一回事，经常说那么丁点雨，大男孩的打一把伞，多肉酸啊！不就是淋湿一点吗，没什么大不了的！结果，还是病倒了，又是感冒又是发烧的，小李这才知道，原来绵绵小雨也不好惹啊！ 湿气虽然是正常的，但是过盛时也会成为当季的致病因素之一，广东省中医研究所副所长冷建国医生说。中医学认为，“湿邪”是“六淫”（风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的...
...柴胡 ．如舌苔薄而不浓．脉不甚数者．感之轻也．可从汗解．如感之重者．舌苔必浓．脉必数．纵服药．邪必内陷．但看舌苔渐渐黄燥．此邪渐入于胃也．前方加 大黄 下之．若脉洪长而数．汗大出．此邪适离膜原．初入阳明．白虎证也．舌上纯黄燥刺．又兼里症．此邪已入胃腑． 承气汤 选用． 邵评∶邪从口鼻而入．直行中道．而入膜原．故舌苔白如敷粉．膜原者．脾与胃以膜相联．乃脾胃之半...
...作用下的一种慢性感染性疾病，在我国发病率高达40％。龋病的发生与口腔内的致病菌、糖的食用以及牙齿的结构、排列异常、唾液的流量有关。预防龋病的方法很多，最常见、最有效、最经济的办法是全身或局部使用氟化物。氟化物可通过促进牙组织再矿化、干扰糖的代谢、抑制酸的产生以及杀灭致病菌等作用来达到防龋的目的。 一、氟化物防龋的全身应用 ◆饮水氟化 在饮用水中加入一定浓度的...
扭腰摆腿 坐着看书、看报时，可缓缓地左右转动身体5～6次，然后双小腿自然地前后摆动数十次。中医认为，腰为肾之外腑，常练习此动作对腰膝有益。 摩擦腰部 将手掌搓热，置于腰间，上下摩擦，直至腰部感觉发热为止，具有温肾壮腰、舒筋活血等作用。 叩齿咽津 每天坚持叩齿200下，待口中津液满口后，再慢慢咽下，能够滋养肾精，这是因为肾主骨，齿为骨之余之故。（李丽）
...每个社区卫生服务站配备了针灸器具、火罐、中医理疗仪、康复器械等设备，为社区居民提供“简、便、廉、效、验”的中医药服务。在服务内容上，开设中医简易门诊和传统的诊疗项目，重点推广运用了针灸、推拿、拔罐、刮痧、热敷、熏洗、中药贴敷、保健按摩等“六位一体”中医药适宜技术，用于高血压、脑卒中、慢性支气管炎、老年骨关节病和腰椎间盘突出症等慢性病的防治。（健康报 记者：贺...
一方 用槲树皮烧灰为末，饮方寸匕。 一方 用 蜜陀僧 为末，以猪脊骨髓调敷之。兼治 痔 漏不愈。
...一家开门，便岔脚走到小教场望望。但见一众溜雀子的，每人手上拎着一个雀笼，有柳穿的，有画眉的，有白舌的，远远站在那城头上，叫的那一派声腔，真个又清又脆，好听不过。济公便相了半天白眼，见日光已经下地，忽然来了七八个公差，后面两个人抬了一捆绳索、芦席、竹子等物，走进教场歇下。那些公差走上演武厅，把那上宿的一众乞丐赶得尿滚屁流的往外逃走，一些公差大嚷道：“你们这些狗...
胃之经兮足阳明，承泣目下七分寻，四白目下方一寸，巨 鼻孔旁八分；地仓夹吻四分近，大迎颔下寸三中，颊车耳下八分穴，下关耳前动脉行。头维神庭旁四五（神庭，督脉穴，在中行发际上五分。头维，去神庭四寸五分），人迎喉旁寸五真，水突筋前迎下在，气舍突下穴相乘（气舍在水突下）。缺盆舍下横骨内，各去中行寸半明，气户璇玑旁四寸，至乳六寸又四分，库房屋翳膺窗近，乳中正在乳头心。...
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