...1、少怒。怒是七情中最强烈的一种情绪。“怒不节，气乃不固”。怒则气机不畅，出现气逆和气滞，引起心脑血管病。故善于养生的“老寿星”，无不忌怒。 止怒的主要方法是：“自制”。易发怒的人遇到不顺心的事，要自我克制。或者有意识地转移目标，平衡稳定...
...应该保养身体，年轻时、中年时，即使是幼年也都应珍惜身体，真正到了老年，再去研究和遵循养生之道为时太晚了。生活中许多健康老人，他们多得益于年轻时勤奋锻炼，积极养生，保持身体健康，年老时依然精力充沛，体格健康。反之，有些人年轻时忽视锻炼养生，...
...对中医养生学的影响，当以道家和儒家最为重要。道家崇尚自然，儒家的核心思想是“致中和”和“仁”，两者均对中医养生学产生了深远的影响。 传统文化对中医学的影响是不可低估的。其中，对中医养生学的影响，当以道家和儒家最为重要。道家崇尚自然，儒家的...
...今年白露、中秋齐聚9月8日一天。白露后，白天温度虽然温和，但是夜晚已经开始转凉，对人体的影响非常明显，因此白露前后的养生保健非常重要。 当放松游玩的中秋小长假遇到养生关键点白露节气，除了吃喝玩乐之外，可别忘了和养生保健定个“契约”。 月饼...
...团癣是霉菌引起传染性皮肤病，可分浅部霉菌病和深部霉菌病浅部霉菌病。...
...《万氏秘传片玉心书》团参汤人参、当归各三钱，雄猪心一个切三片，每药二钱，猪心一片，井水盅半，煎一钟，食前温服。《冯氏锦囊秘录》团参汤治小儿虚汗、盗汗。然心血液盛，亦发为汗，故宜收敛心气。人参 当归（炒，各二钱） 共锉散，用雄猪心一个，切三...
...春天是百病多发季节，不仅流行病猖獗，如果不注意保养，一些慢性病也容易复发或病情加重，本期推出简便易做，有效的十大药粥，既利消化吸收，又助春阳升发，是理想的春日养生食品。 荠菜粥 先将粳米100克倒入锅内，加水煮沸，再加上新鲜的荠菜100克...
...崔慧景傳：「東陽女子偵闛變服詐為丈夫，粗知圍棋，解文義，遍游公卿，仕至揚州議曹從事。……此人妖也。」 指跨越性別的泰國歌舞表演者，多指男性改扮為女性。今一般也稱為「紅頂藝人」。 如：「旅行社常常用人妖秀來吸引民眾到泰國旅遊。」...
...喟？子常仕今朝，宗庙瑚琏器。自唐谱系存，簪缨旧门地。贤哉郭有道，毋忝蔡邕志。（20） 无忧子诗，为扬州汤仲铭处士赋（可闲老人集卷一，四库全书本） 安分以达生，所适皆天游。恂恂里巷间，何忮复何求？箪瓢自终日，冬夏惟一裘。既不愿名爵，宁对狐貉羞...
...早上5点半起床，晚上8点半睡觉，中午还要睡上两个小时的回笼觉，每天都要在小区里散步。老人平常爱静又爱热闹，静时喜欢侍弄花草，想热闹时便去会亲朋好友。老人读过书，有文化，很喜欢读书看报。她最喜欢读《中国中医药报》、《家庭医生》等养生报刊、...
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