... 假使你是因为昨晚的嘶吼而失声，你可能已扯裂微血管。因此，勿使用阿司匹林。阿司匹林会延长血液凝结的时间，以至于阻碍复原的过程。 ●使用冷空气加湿机 覆于声带表面的粘膜需保持潮湿。粘膜若干燥，将增加粘性，成了过敏源(或刺激物)的极佳吸附剂。使用空气加湿机，有助于解决问题。 ●多曰水 专家建议一天喝8—10杯水，也可喝果汁及 柠檬茶 。最好喝温水，冷水只会使问题...
... 假使你是因为昨晚的嘶吼而失声，你可能已扯裂微血管。因此，勿使用阿司匹林。阿司匹林会延长血液凝结的时间，以至于阻碍复原的过程。 ●使用冷空气加湿机 覆于声带表面的粘膜需保持潮湿。粘膜若干燥，将增加粘性，成了过敏源(或刺激物)的极佳吸附剂。使用空气加湿机，有助于解决问题。 ●多曰水 专家建议一天喝8—10杯水，也可喝果汁及柠檬茶。最好喝温水，冷水只会使问题更严...
...敏的人，至少有一猫活多久！ 有简单的方法来缓解生活的宠物和宠物的不适，过敏家庭成员的感觉。在干燥空气中，宠物的皮肤会脱落更皮屑，所以跟上一个加湿器，空气湿润。清洁，经常使用一个强大的真空吸尘器清除灰尘家（其中陷阱过敏原），以及高效空气过滤器在投资，以减少空气中的过敏原。消除墙到墙的地毯和地毯面积，这是很难保持清洁;选择，而不是为裸木，瓦，或乙烯基地板，并定期...
...物将乘虚而入。尤其是老年人，由于大脑的体温调节中枢调节能力减退，足部皮下脂肪少，御寒能力差，稍不当心就会着凉，常会反复发生感冒等病症。 适当加湿：在各种环境因素中，除温度以外，目前对感冒病毒影响最大的是湿度的作用。 流行性感冒 病毒在空气干燥时，可生存较长时间。因此，在寒冷季节里，室内空气容易变得干燥，而感冒患者身上散布出来的病毒能在空气中生存较长时间，长期...
...跑乱窜时，它们对生命是无害的。但如果自由基的活动失去控制，超过一定的量，生命的正常秩序就会被破坏，疾病可能就会随之而来。 所以说自由基是一把双刃剑。认识自由基，了解自由基对人体的作用，对健康十分必要。 自由基的存在空间 这种缺少了一个电子，而又非常活跃的原子或分子的自由基，存在空间相当广泛。 科学家在二十世纪初从烟囱和汽车尾气中发现了这种十分活跃的物质。随后...
...跑乱窜时，它们对生命是无害的。但如果自由基的活动失去控制，超过一定的量，生命的正常秩序就会被破坏，疾病可能就会随之而来。 所以说自由基是一把双刃剑。认识自由基，了解自由基对人体的作用，对健康十分必要。 自由基的存在空间 这种缺少了一个电子，而又非常活跃的原子或分子的自由基，存在空间相当广泛。 科学家在二十世纪初从烟囱和汽车尾气中发现了这种十分活跃的物质。随后...
...澡时选用的浴液一定要选择碱性小的，中性的最好。沐裕后最好涂一层可以润肤、保湿的护肤品。每天必须 多饮 水，还可以在房内放上一盆水，或使用空气加湿器，以增加室内的湿度，如有需要，可每隔数小时给皮肤喷点水，使皮肤始终处在一种较为湿润的状态。 别用太热的水洗澡。从保护皮肤来讲，秋天人们不宜洗澡过多，即便是秋季刚刚到来、气温不是很低，一天最多能洗一次澡,或两天一次为...
...也要预防，夏天气候炎热，或冬季天气干燥，都会因气候原因而导致鼻出血，因此夏季要注意多饮水，室外活动时应避免太阳的暴晒；冬季室内空气干燥可使用加湿器或开窗通风，不要让室温过高，保持空气的湿度，这些措施都有利于减少鼻出血的发生。 对于经常鼻出血的患儿可在鼻腔内涂石蜡油、 薄荷 油、金霉素鱼肝油等以保持鼻粘膜湿润；有的孩子常常晚上鼻子出血，可在睡觉前用棉签蘸上金霉...
...议每隔几小时开窗通风或外出散步，呼吸新鲜空气。另外，空调使用前，应该用温 肥皂 水清洗过滤网。如果用的是中央空调，而窗户又无法打开时，应该用加湿器，经常出去走一走。 吃有机食物：有机食物价格更高，但问题是有些有机食物加工程序有很多，可能加进去不少添加剂。建议购买前要看清标签内容。食物不见得“有机”才健康，应该选购成分简单、低糖、低盐和加工程序少的食物。 运动...
...暖气保暖，导致室内空气干燥。中医讲，燥为阳邪，会加速泪液蒸发，导致眼睛“上火”，表现为眼干、眼屎多。 防止室内干燥、眼睛上火可以在房间里使用加湿器，或在床边放水以增加周围湿度，还应避免睡在空调出风口处。另外,可用一些帮助眼睛去火的小验方： 1. 菊花 3克，金银花3克，沸水冲泡后，加盖闷20分钟，待凉后饮用。 寒冷的早晨，很多人外出时眼睛不自觉地流泪。要预防...
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