...中国刮痧健康法，是中医非药物疗法中重要的组成部分，属中医外治法范畴。刮痧疗法施术部位是人体的体表，属经络中的皮部。 皮部是皮肤按经络系统的分区，是十二经脉在体表的分区，它和经络不同之处在于经脉是呈线状分布，络脉是呈网状分布，而皮部则是“面...
...：位于前臂正中，腕横纹上2寸，在桡侧腕屈肌腱同掌长肌腱之间。 (3)刮拭顺序 先刮风府、哑门，然后用三棱针放痧大椎穴，再刮背部膀胱经，最后刮前臂内关、合谷穴。 (4)刮拭方法 补泻兼施，大椎放痧。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮颈后部风府至...
...太溪：内踝后方．当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。 (3)刮拭顺序 先重刮颈部大椎，耳后翳风，刮颈前天突，然后刮前臂曲池，刮手部合谷，放痧少商、鱼际，最后刮太溪，放痧内庭。 (4)刮拭方法 补泻兼施。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮颈后高骨...
...放痧鱼际、四缝，最后刮足三里。 (4)刮拭方法 补泻兼施。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮拭背部脾俞至胃俞穴，宜用刮板角部从上向下刮拭，应一次到位，中间不要停顿，出痧为度。刮拭腹部正中线，从中脘穴向下刮至气海穴，用刮板角部自上而下刮拭，30...
...有条件的话，最好采用专门的“刮痧活血剂”。它是一种采用天然植物油加十余种天然中药，经传统与现代高科技结合的方法提炼加工而成的刮痧油，具有清热解毒、活血化瘀、开泄毛孔、疏通经络、排毒驱邪、消炎止痛等作用。...
...刮痧瘦腿首先须掌握对瘦腿有效的腿部穴位。 1、腿部穴位 刮痧瘦腿首先须掌握对瘦腿有效的腿部穴位。 （1）伏兔穴：大腿外侧膝盖上方，肌肉绷紧时，如兔子头突起的位置； （2）血海穴：用力绷紧大腿肌肉，膝盖上方内侧鼓起的位置，按压会有疼痛感； ...
...针灸养生法是中医养生的重要方法之一，针灸保健方法很多，目前，最常见的针灸保健方法有以下几种： 1．毫针刺法。采用毫针刺入穴位，通过提、插、捻、转等手法，产生疗效，从而达到祛病养生的目的。针刺后必须有一定针感，也就是毫针刺入腧穴后所产生的...
...所谓刮痧，是指一种民间治疗某些疾患的一种方法。就是用铜钱等物蘸水或油刮患者的胸背等处，使局部皮肤充血，减轻病情。汉英字典里叫“a popular treatment for sunstroke by scraping the ...
...刮痧罐法是利用一定的工具，如牛角板、木梳背、瓷调羹等，在人体某一部位的皮肤上进行刮痧，使皮肤发红充血，呈现一块和一片紫红色的斑点，然后再拔罐，从而达到防治疾病目的的一种疗法。 此法可作为病变范围较窄的部位以及走罐法或多罐法受到限制时的补充...
...顺序 先刮颈部大椎，背部定喘、肺俞，然后刮天突、中府、膻中及前胸，再刮上肢内侧，重刮尺泽、曲池，最后重刮列缺。 (4)刮拭方法 泻法。在需刮痧部位先涂抹适量刮痧油。颈后高骨大椎穴，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度。刮拭...
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