...。现代科技的发展及物质生活的改善，一方面有导致影响健康，损害体型健美的因素；但另一方面亦酝酿着使人们应用科学的方法，有可能使希望有健美体型、减肥得以实现。 目前国内外治疗肥胖的措施是控制饮食量和增加体育锻炼，使多余的脂肪代谢消耗， 体重减轻 ，防止继发疾病。运动与饮食控制结合造成能量负平衡，以此来消耗体脂，减轻体重。《新英格兰杂志》一编者对易得肥胖者开了如下...
（一）减肥治疗要采取综合的方法 减肥和治疗其他疾病一样，不能只选用一种方法，要多种方法同时并进。至少两种或两种以上方能收到良好的效果。不论 肥胖 程度轻重，节制饮食和进行体力运动是防治肥胖最基本的两种方法。如果再根据个人具体情况加上其他疗法，如气功或药物治疗就更能收到显着的减肥效果，起到锦上添花的作用。 （二）要正确选用各种减肥疗法 无论肥胖轻重，最基本的、...
...动亦要求内静，动静相兼才能起到更好的效果。一般可在做静功后接着做动功，也可分别在两次锻炼中各作静功或动功，这些都要根据具体情况来掌握。 用于减肥的动功很多，各有千秋。我们熟知的太极拳、五禽戏等方法效果均很好。 太极拳的健身延年作用已被大量的临床实践证明。用太极拳方法来减肥，运动量要大些，并要配合逆呼吸法。至于选何式太极拳为宜，按各人的身体情况决定。简化太极拳...
... 肾上腺素 能或抑制α2肾上腺素能可使局部脂肪动员氧化 产热 。脂肪堆积处注射 去甲肾上腺素 、 育享宾碱 等可使局部脂肪动员，达到有效的 减肥 目的。 其他药物有轻泻剂目前已很少应用。 利尿剂 在 肥胖症 治疗中一般不用，仅在下列情况加用：①水钠 潴留 性 肥胖 ；②治疗开始阶段有一定程度 水肿 者；③ 肺心 综合征 心衰 时。 肺心综合征的治疗 该综合征...
美是 人类 文明进步和时代意识的表现。形体的美和丑对人的心理会产生一定的影响，甚至造成压力。女性曲线美的组成中包括胸、腰、腹、臀和大腿。在男性， 大腹 便便和大腿臃肿也会带来行动上的不便。腹壁 脂肪过多 以下腹部多见，次为上腹、全腹部。通过手术可以使腹部和腰的曲线恢复或接近正常形体曲线。
外用药减肥就是将外用药物以特定的手法涂布于 肥胖症 患者的皮肤表面，使用药局部组织内的脂肪含量减少，从而达到减肥的目的。外用药减肥是诸多减肥方法中的一种，因其应用方便，无痛苦，又有确实的疗效，故而颇受人们的青睐。目前市场上各种外用减肥药物品种繁多，但基本上可按其溶剂的类型分为霜剂型、水剂型（酊剂型）及油剂型。霜剂型药物采用水包油性质的基质作为溶剂，吸收性好且...
外用减肥药多数是霜剂，也有油剂或水剂，由于外用减肥药中的有效活性成分必须渗透到脂肪组织中才能发挥作用，因此如何正确使用外用减肥药直接影响到药物的治疗效果。有些外用减肥药中含有促进有效活性成分渗透入皮肤组织中的药物，其减肥效果就显着一些。但无论有无促进渗透的药物，正确的使用方法都是使药物发挥最佳疗效的关键因素之一，因此患者在用药过程中应注意以下两点。 一、正确...
这是人们应用外用药前普遍关心的一个问题。一种人持怀疑的态度，把外用药减肥视为江湖郎中玩的一种把戏；另一种人则用神秘的眼光看待外用减肥药，滋生盲目信赖感。其实这两种看法都过于偏颇，要正确地回答这个问题，首先还得从 肥胖 的病因谈起。 从医学的角度来看，肥胖系人体脂肪 积聚 过多所致。脂肪组织是人体组成成分之一，是体内贮存脂肪的部位，其含量直接决定了人的胖瘦，通...
随着“减肥热”的兴起，各种减肥外用药应运而生，可谓琳琅满目，名目繁多，其疗效也是众说纷纭。目前市场上有供应的各种苗条霜、减肥霜、减肥精、苗条水等就有上十种之多，那么如何正确选择减肥外用药呢？ （一）患者要对自己有一个正确认识 一般来说，外用减肥药仅适用于 单纯性肥胖 患者，由于各种病变引起的 继发性肥胖 ，首先应寻找病因，只有去除病因，才能从根本上“减肥”。...
...髓鞘质，其功能是使信息传递更有效。从怀孕第四个月到2岁，神经胶质细胞迅速增多。 大脑是智慧的物质基础，要想让孩子更聪明，就必须给孩子的脑发育创造好条件。也就是说，在婴幼儿期，父母一定要保证使孩子的脑重以正常的速度增长。保证脑重增长的因素主要有两个方面，一是营养，二是环境。在营养方面，足够的蛋白质、维生素、矿物质和热能是重要的。对此，家长们比较容易做到。关键是...
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