...脾 肺气虚 等症候；尤其是婴幼儿，脏腑娇嫩、形气未充、血少气弱，若长期服用凉茶，会损伤小儿 正气 ，影响小儿健康成长。有的儿童易患感冒咳喘，一个月甚至发病3—4次，其中不少病例是由于婴幼儿期间过量服用药性苦寒之凉茶损伤脾肺之气所致。可是有些父母仍然按民间习惯继续让孩子服凉茶，他们没想到孩子的这些病痛正是过量服用凉茶带来的后果。为此专家告诫人们，请不要滥服凉茶
[配方]贯叶萎干品30克，绿 茶 5克。 冰糖 适量。(民间验方) [用法]贯叶枣炒后，加 冰 糖、 茶叶 用水煎汁，随意饮用，日服1剂。 [功效]消肺 化痰 ， 解痉 止渴。用于小儿 百日咳 。 百日咳
白薯叶汤 处方：白薯叶1000克。 用法：将白薯叶洗净，煮熟，食叶饮汤。 功效： 利尿 消肿。 主治： 肝硬化 1 腹水 。 来源：民间验方。 肝炎
白薯叶汤 处方：白薯叶1000克。 用法：将白薯叶洗净，煮熟，食叶饮汤。 功效： 利尿 消肿。 主治： 肝硬化 1 腹水 。 来源：民间验方。 肝炎
...进补，因而造成虚者更虚，实者更实，使人体内平衡失调，出现许多不良反应。为此，冬令进补必须按照“春夏补阳、秋冬养阴”的原则进行，视机体 阴阳 的盛衰而进行调补。 中医认为冬季是饮食进补的最好季节，民间有“冬天进补，开春打虎”的谚语。冬季食补应注意营养的全面搭配和平衡吸收。阴气不足者，则宜食 鸭 肉、 鹅肉 。鸭肉性甘寒，有益阴养胃、补肾消肿、 化痰 止咳的作用
...医院里治疗室内多是感冒发烧的病人在打点滴。能否有有效的方法预防感冒呢？除了适时增减衣服、适当运动提高抵抗力，服食维生素C等方法外，喝鸡汤也是民间流传的预防感冒的好方法。 最近美国科学家对鸡汤功效所做的研究表明，鸡汤在缓解感冒症状，如 鼻塞 和 喉咙 疼痛，提高人体的免疫功能，最终帮助患者战胜感冒方面有着一定的作用。 研究人员介绍说，长期以来，美国人一直将鸡汤...
丹参 是一味常用中药，别名 红根 、紫丹参、 血参 根等，这是因其药用的根部呈紫红色之故。此外，民间还有将其称作“丹心”的，这与流传的一个感人故事有关。 相传很久以前，东海岸边的一个渔村里住着一个叫“阿明”的青年。阿明从小丧父，与母亲相依为命，因自幼在风浪中长大，练就了一身好水性，人称“小蛟龙”。有一年，阿明的母亲患了妇科病，经常 崩漏 下血，请了很多 大夫...
...猪脊骨加水适量熬成3碗。去骨及浮油，入土 茯苓 ，再煎至2碗即成。 [用法]每日1剂，分2次服完。 [作用] 健脾 利湿 ，补阴益髓。适用于 糖尿病 。 [评注]猪脊骨是补肾佳品，其中含多种营养成分，可补充 糖尿 病人节制饮食造成的营养缺乏。同时育阴清热，解口渴，止 虚汗 ，是糖尿病人的理想饮食。土茯苓不仅可作药用，在民间不少地方也作食用，有解毒利湿的作用。
...吃饭只吃八分饱，而且经常素食。当然，长寿的后天因素还有很多，养生之道的方法也不少，但长寿者们食不过饱，只吃八分饱的习惯是值得仿效的。 在中国民间有“少吃香，多吃伤”和“饥不暴食，渴不狂饮”的谚语。《寿亲养老新书》有言：“尊年之人，不可顿饱。”《内经》强调：“饮食有节……故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”这些都是长寿者的经验总结。如果热量摄入过多，造成...
...年。因此，每—位肾炎患者不管病情如何，都应定期复查，以防不测。早期检查，正确诊断，长期随访，认真治疗是保证肾炎疗效的关键。 误区之二：忌盐 民间传说肾炎病人要忌盐百日，事实上这是没有任何科学道理的。珠不知 食盐 是人体组织代谢必不可少的元素，人体的很多生理功能很大程度上依赖于此类物质的参与。长期禁盐不仅起不到缓解病情的目的，反而能使许多脏器的功能下降，不利于...
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