...，有的对灯光敏感。 8、很多失眠的人喜欢胡思乱想。 9、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。...
...泰国飞来的飞机进行了蚊虫杀灭处理，清理了机舱环境，有效防止了“登革热”的入境。“登革热”事件也给我们的旅行部门提了个醒：“旅游安全预警”已经迫在眉睫。本次由于没有权威部门对“登革热”给予正确的解释和令人信服的出游指导，导致一些旅行社遭“退团...
...睡眠良好是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足，入睡困难、早醒，患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。 患者一般进入睡眠的潜伏期延长，睡眠时间缩短，在入睡过程中...
...辗转不能入眠或半夜醒后无法再入睡 insomnia 国语辞典 夜間不能安眠。 如：「想到明天的債務，今晚又要失眠了！」...
...根据美国国立精神卫生研究所的资料，1/3美国人有睡眠问题，有的是睡眠太少，有的是时常惊醒，有的则睡眠过多。在这组有睡眠问题的人群中，诉述“严重”失眠的约占半数，而其中去医院就诊服药的有10％。虽然国内尚未看到相应的资料，但是失眠作为临床...
...专家指出，大多数白领的失眠症最初都是因为常常加班引起的，繁忙的工作和巨大的压力往往使他们需要经常熬夜、甚至通宵工作。久而久之，生物钟就被习惯性地改变了，到了夜晚想睡觉的时候也开始难以成眠，从而产生对睡眠的紧张心理。长期失眠的人会出现注意力...
...既能消除疲劳又能促进睡眠 房贷、升职、考试……很多人在遇到重要事情时会出现紧张情绪，甚至茶饭不思、彻夜难眠。其实，如果能巧妙利用家里的食醋，解决这些紧张情绪就通通不在话下。 “长期处于紧张状态下，不仅会导致紧张性疲劳，还会形成紧张性睡眠...
...失眠症西医称为神经衰弱，是神经官能症的一种。主要症状是失眠，以及由失眠引起的头晕、乏力、健忘等。中医归入“不寐”、“惊悸”范围，认为此症多由心情郁怒、精神紧张或大病之后，脏腑功能失调所致。用饮食疗法既有利于催眠，又有利于健身，而且无副作用...
...睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括...
...敏感。 8、很多失眠的人喜欢胡思乱想。 失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。 诊断主要依靠病史，产生失眠问题的原因很多，寻找睡眠障碍、躯体疾病、情感...
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