...中医理论认为，减肥应以健脾，利水，化痰为本，而枇杷具备了这些功效，故为很好的减肥果品。 枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素b1和维生素c，是很有效的减肥果品。 中医理论认为，减肥...
...随着“减肥热”的兴起，各种减肥外用药应运而生，可谓琳琅满目，名目繁多，其疗效也是众说纷纭。目前市场上有供应的各种苗条霜、减肥霜、减肥精、苗条水等就有上十种之多，那么如何正确选择减肥外用药呢？（一）患者要对自己有一个正确认识 一般来说，外用...
...日前，国外内分泌专家提出了“减肥从娃娃做起”。国际医学界为何如此关注幼儿？为什么年轻母亲要矫正育儿模式？请看《新英格兰医学杂志》、《柳叶刀》和《世界卫生组织通讯》等权威医学杂志的报道。 2005年4月出版的《新英格兰医学杂志》，介绍了...
...针灸减肥 美丽与风险并存 最近，因到无资质美容机构针灸减肥导致内脏损伤、猝死的事件时有发生。卫生部门有关负责人表示，针灸减肥等医疗美容必须要卫生行政部门申报批准。在年内即将出台的相关规定中，针灸减肥、美容等医疗行为将与传统保健严格区分。...
...是很难看的，对此病人应有充分的了解。（三）手术要点 上臂减肥术主要在深筋膜浅层的皮肤和脂肪组织内进行。麻醉后切除多余的皮肤和脂肪。切除组织要适当，避免切口张力过大。切口设计成曲线可避免直线性瘢痕挛缩。皮肤和皮下组织分层缝合，局部加压包扎。术...
...用立正这一动作健身可谓简单、方便。是对减肥最直接、最有效的方法。 用立正这一动作健身可谓简单、方便。多做立正姿势能使全身筋骨、肌肉形成一条线，呼吸气血畅通，犹如一座直立的烟囱，越直越高，越能排除废气；通过深呼吸使人体吸入大量氧气，氧能助燃...
...我们都知道，对于中药减肥产品来说，决定疗效的核心因素主要有以下四点： 其一：采用的中药减肥秘方或者说配方的科学以否。中药材中很多都具有减肥的功效，比如荷叶、山渣、决明子等，但是单一药材的疗效缓慢且效果有限，长期服用对身体会造成某种程度的不适。...
...减肥为一种时尚，市场上各式各样的减肥招数层出不穷，但控制和减轻体重一定要讲科学，避免步入误区。”故选择适合自己体质的健康减肥措施至关重要。 节食减肥——少吃但不能不吃 原理：少吃且选择低脂肪、低热量饮食。少吃是指所有的食物都要少吃，这样才能...
...身体达成一致。没错，你的身体确实是超重了，但是，你知道吗，你下定决心减肥就是非常了不起的!接受现状，接受眼前的现实，把那些阻碍你进步的负面情绪统统赶走，不要总是强调“我一定要减肥!我必须做到!可恶，今天一点都没瘦下来，我太失败了。算了吧，我...
...进行上述减肥锻炼时要注意下列几点。1、锻炼前应先经医师检查，尤其应注意有否心血管系统合并症，以助选用适当的运动项目及运动强度。2、锻炼时要注意避免为了追求减轻体重而随意加大运动量。3、对有心、肺功能不足的肥胖者，应根据心、肺功能情况，在...
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