...哪些步骤以减低危害。 怀孕中，你需要注意些什么？ 患有心脏病的准妈妈最好多休息，建议每晚至少睡十个小时，每餐饭后躺下休息半小时，可以做轻松家事和散步，不可做粗重工作或剧烈运动。避免高热量食物，并且必须控制体重增长(最好控制在11千克以内)。...
...觉得自己虚。为了获得点心理安慰，不少人去买补肾的药来吃。那么，是什么人都需要补肾吗？到了中年就一定得补肾吗？ “虚”多是心理压力大造成的 专家告诉记者，中医的肾概念主要是从功能的角度来说的，虚主要是功能低下、营养缺乏的结果。肾虚会表现出与肾...
...如今，时尚女性们对自己头发的颜色可以有个性化选择，一些怀孕期间的“准妈妈”也想把头发颜色变一变。研究人员认为，“准妈妈”们染发应该慎重。 到目前为止，虽然并没有烫发药剂造成胎儿不良影响的报告，但染发剂有不少种类，这些药物常引起皮肤过敏反应...
...身体健康，学会一些保健知识。急性盆腔炎患者多吃些什么好？急性盆腔炎患者多吃些什么好？ 1.可食清淡易消化的食物，如赤小豆、绿豆等，还应食具有活血理气散结之功效食品，如山楂、桃仁等。 2.补充营养，多吃高热量、高蛋白食物，如豆制品、动物肝脏、鱼类...
...有适当增加。同时多食用一些富含脂质的坚果类以及富含维生素、纤维素、果胶的食品。如：杏仁、核桃、大豆、花生、红枣、西瓜、胡萝卜、菠菜、豌豆苗、动物内脏、海产品等等。无需贵重，什么都要吃。但不宜乱进补品。 值得提醒的是，目前市场上食品污染现象...
...考验的过程。不仅你的身体会发生无数细微的变化(而这些变化也不都是可以预知的，不少是因人而异的);并且，每一次宫缩或阵痛，还会带给你不可避免的恐慌，担心是否发生了什么状况。不过，医生们最想告诉准妈妈们的就是：心情一定要放轻松!因为，绝大多数的...
...冬瓜、大白菜、白萝卜等，都要避免。 那么，经期该吃些什么才好呢？在讲座中，记者了解到，随着经血排出，铁丢失较多，因此，应多吃点含铁量高的动物性食品。而镁的丢失又会导致痛经的发生率增加，因此痛经者应吃些富含镁且其它营养素均衡的食物：谷类有...
...诊断的血液病之一，在确诊前首先确定有无溶血，在确定属于什么性质的贫血。确定有无溶血首先要综合有关资料，如贫血、网织红细胞增多、黄疸、脾增大为常见表现。下述情况下尤其应想到可能有溶血： 1.同时有红细胞产生和破坏过多的证据，如贫血、胆红素升高、...
...功血多发生于青春期的女孩，而对于他们来说，这正是他们长身体的时候，这个时期的饮食是相当重要的，饮食调节不可忽视，那么，功血患者饮食要注意什么呢?接下来，小编就为大家介绍一下。 1、补充足量蛋白，经量过多，会引起贫血，故应补充优质动物性蛋白...
...我不懂药，不敢服用。 孔子为什么不敢吃药？初看起来，似乎有点不好理解，但联系“乡党”篇的上下文，知道孔子在平常生活中是十分讲究规矩的，出门穿什么衣服不穿什么衣服，饮食吃什么不吃什么，都认真到毫无通融的程度，所以他的不敢吃药，也就不奇怪了。...
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