请把这些中药从孕妇药箱中“清除” 怀孕时，"准妈妈”所吃的东西会对胎儿产生不同程度的影响，药物更是如此。为了宝宝的身体健康和将来的幸福，孕妇应特别小心用药。 我国古代医家将孕妇禁用和慎用的中草药，编成了一首歌诀，叫《妊娠禁忌歌》：“螈斑 水蛭 与 虻虫 ， 乌头 附子 及 天雄 ， 野葛 水银 暨 巴豆 ， 牛膝 薏苡 并 蜈蚣 ，棱莪 赭石 芫花 麝， 大...
怀孕后第一个月， 妊娠反应 较大，准妈妈面对一桌的佳肴往往没有胃口，但准妈妈这时所需要的营养却在增加。如何既让准妈妈胃口大开，又使她吃得有营养呢？ 番茄炒 豆腐 先用开水把番茄烫一下，去皮，切成厚片。把豆腐切成3厘米左右长方块。锅内放少许油，待热后，放入番茄炒片刻，然后把切好的豆腐放入锅内，加少许 酱 油、白糖、盐、味精，待豆腐烧透即可上盘食用。 番茄味酸，...
孕中三个月准妈妈最需运动人们常说要多锻炼，有助顺产又益身心。可到底该怎么锻炼，哪些运动最适合呢? 孕中3个月最需运动 “妊娠各阶段生理特点各不相同，健身方式也要做出相应的调整。 在怀孕头3个月，胎儿尚处于胚胎阶段，孕妇的活动量宜小不宜大，以免引起。 此时最佳的选择就是散步。 妊娠中期3个月，胎儿着床已稳定，孕妇可根据个人体质及过去的锻炼情况，适当加大运动量，...
...医院 的产科病房却常常出现“吃不饱”的情况。昨天（27日），积水潭医院、同仁医院产科病房都出现了空床，同仁医院的空床率达1/4。原来，北京的准妈妈们喜欢在专科医院扎堆儿生宝宝。 昨天一大早儿，北京市妇幼保健院大门口外就排起了汽车长龙，停车管理员说，这些汽车多半都是孕妇家庭的。而在一楼大厅里，几个挂号窗口前都蜿蜒着巨型“长龙”，其中有很多都是大肚子。据院方介绍...
...些富含营养的点心，虽然有 恶心 的症状，但偶尔还有想进食的念头。全麦饼干或一杯牛奶不仅可以填饱肚子，同时还能减轻恶心的症状。 放慢工作脚步：不要把自己逼得太紧，对家务采取比较宽松的标准，按轻重顺序来做。因为胎儿和你本身的健康比一尘不染的家更重要。 要 忌口 ：大龄准妈妈在怀孕期间容易发胖。这时你需要控制体重，避免吃含糖分多的食物，它是造成过度 肥胖 的元凶。
...的发作往往与患者的饮食起居及排便习惯等有关，女性还与月经、妊娠分娩有关。尤其在怀孕期间，由于体内内分泌的变化，患者经常便秘或排便困难，随着胎儿的增大，腹压逐渐增加，压迫直肠，易使痔上静脉丛充血扩张而引起痔疮发作。 通过以上两个事例，向准备做妈妈的女性提个醒：若有肛门疾患，最好在妊娠前就根治了，以免妊娠期、哺乳期痔疮或瘘疮再发作，因不便治疗而忍受病痛。 张天华
（1）现在应该大美容院去了，要剪成清爽的发型迎接临产。 （2）注意预防静脉瘤，避免长时间站立，睡觉时在脚底下放一些松软的东西，使血液循环良好。 （3）避免剧烈运动和过度疲劳，感觉到“疲劳”就要立即休息。 （4）开始准备婴儿用品。 （5）举办母亲学习班的妇产医院和保健站很多，要积极去参加。
...生儿出生缺陷。是该所历时十几年、在全国范围内对2000万名孕期至7岁的儿童进行跟踪研究得出的结论。 该研究发现，出生缺陷发生易集中在五类人：准妈妈年龄在35岁以上者；孕早期受过病毒感染，特别是风疹病毒感染者；孕早期部分微量元素缺乏，特别是碘与叶酸缺乏者；孕早期接触过X射线或苯、铅、汞等有害物质者；孕早期用药未经医生指导者。 该项研究的负责人建议，有高危因素的...
...暖手炉等把自己团团“围”起来，然而产科专家可不看好些取暖工具。 海淀区妇幼保健院产一区主任段志坚提醒孕妇及其家属，怀孕早期也就是怀孕的前三月要少用电褥子，否则可能对胎儿的健康造成不良影响。因为这个阶段是胚胎在母体中形成的重要阶段，电褥子和电脑一样，都有一定辐射，这可能对胎儿的健康有一定的影响，严重的甚至可能导致胎儿畸形。 而在怀孕中期、晚期，可以适当用电褥子...
都市生活 紧张 而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养？早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配？为了让您能远离由饮食误区引起的不适甚至疾病，生活家小编精心为您搜罗各类饮食保健信息，贴身定制属于您的健康饮食！ 林女士：我怀孕5个月，近日吃了饭店的滋补中药火锅，回家后肚子疼。请问孕妇能吃...
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