...有研究表明：黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系，如果准妈妈的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质，皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加，从而导致黄褐斑“大举入侵”。 但准妈妈们也不必过于为此烦恼，在此我们推荐几种对防治黄褐斑有很好疗效的食物，请你们...
...胡萝卜素的食物时，要同含脂肪丰富的食物一起食用。 孕期水肿的食疗 发生孕期水肿，要多食用鸡胸肉、蛋、虾、西红柿、袖子、草莓、葵花子、玉米、核桃、稻米、大豆、菠菜、核桃仁等食物。 准妈妈注意不吃难消化和易胀气的食物。如油炸食品、糯米糕、白薯、洋葱...
...孕前就胖，那么孕期体重增加就少。如果孕期较瘦或是双胞胎、多胞胎体重增加就多。 孕期营养主要来源于饮食。饮食与孕妇及胎儿健康有着密切的关系。比如，孕期不能饮酒，如果孕妇有乳糖不耐受症状（腹泻、胃肠胀气等）或不爱喝牛奶，应在医生指导下补钙。 ...
...三部曲。电脑究竟对胎儿有没有不良影响？北大生育健康研究所从1991年开始，在全国范围内对2000万例孕期至7岁的儿童进行跟踪，寻找我国新生儿出生缺陷的影响因素和预防措施，其中将使用电脑列为调查的一项。到目前为止专家们尚没有发现，准爸爸准妈妈...
...人在怀孕的时候，整个机体会变得比较敏感。如果口腔中本身存在很多问题或是在孕期由于疏懒而忽视了对牙齿的保护就可能加重原有的疾患或者激发一些新的疾患。 医生们对于准妈妈牙齿疾患的治疗原则是：第一：医生建议在准备怀孕前一定要做详细的口腔检查，把...
...超声检查，了解胎儿成熟度及胎位；做胎儿心电图监护。指导孕期卫生营养及自我监护（每天胎动计数）。 住院分娩时应携带病历及保健卡，由医师负责将分娩及产后母婴情况填写完整。 住院分娩需要准备比较多的钱，自然分娩大约３０００元住院费，剖腹产大约...
...儿童近视的原因虽然与遗传和后天用眼不当有很大关系，但从胎儿到成长发育过程中的营养结构和饮食习惯也是影响视力很重要的一个方面。 怀孕期间，准妈妈可多吃深海小鱼，如沙丁鱼和鲭鱼，加上橄榄油和茶树油来获取构成视神经鞘膜的ω-3脂肪酸，还要多吃对...
...怀孕篇 承宇妈妈在孕期是典型的未雨绸缪准妈妈。因为是坚定的“自然分娩”拥护者，承宇妈妈积极锻炼，在阅读大量相关书籍，并请教身边的过来人后，承宇妈妈选择走路作为自己的锻炼方式。因为这个方法最为简单易行，而且安全有效。 作为主持人，承宇妈妈...
...准妈妈要特别注意日常生殖系统的护理。尤其是患有宫颈火、子宫内膜炎的准妈妈，患有的准爸爸，更要注意日常的。因为以上这些疾病对精子在阴道里的生存时间、精子和卵子的结合以及受精卵着床都有破坏作用。 5、营养补充要适当 为了保证精子、卵子的质量，...
...怀孕期间吃什么补品好？产后如何保养身体？“孕期进补”成为很多年轻的准父母们关心的问题。育婴专家指出：怀孕期间是宝宝成长最重要的时期，但怀孕期只要保证均衡营养就可以，一般无须吃滋补品。怀孕前和产后应该吃一些阿胶等温性滋补品，这有利于安胎和...
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