...体育锻炼中的运动过度，尤其是长时间高强度的超过锻炼者生理承受能力情况下，极易发生疲劳性，这种情况除出现在集训的运动员，也可见于经常坚持大运动量锻炼的中老年人。 疲劳性骨折原因是锻炼者肌肉疲劳，肌肉收缩力减退，难以承受运动时加在骨骼上的应力...
...一个喷嚏竟夺去了一条性命，这是北京军区总医院理疗科主任李自立见到的真实病例。而且这样可怕的喷嚏并不罕见，虽不至于每次都会造成如此极端的后果，但使人瘫痪的也不少。 其实，可怕的并不是打喷嚏，而是“颈椎不稳”，这是一种常被医生忽视的疾病。如果...
...众所周知：宫颈息肉在近些年来高发的女性宫颈疾病之一。宫颈息肉的治疗大多数采用了手术方式，宫颈息肉患者术后需要在生活中多加注意，以确保手术效果，身体恢复等。宫颈息肉术后要怎么进行护理呢？ 1、注意休养，劳逸结合 虽然宫颈息肉手术操作较为简单...
...来月经期间可以洗头吗?经期是成年女人的特殊时期，在经期的那几天里，不仅容易疲倦，有些人脾气也尤其火爆。月经期间的禁忌可多了，不能吃冷饮、不宜洗冷水、也不宜吃凉性的食物，除此之外，有人说在经期不能洗头。 来月经期间可以洗头吗? 但这个说法并...
...北京市丰台区丰台路南季先生：我今年48岁，查出高脂血症3年多了，一直坚持服用降脂药。但最近检查发现，我的肝功能出现了异常，转氨酶升高，但排除了肝炎等病变。请问服用降脂药会引起肝功能异常吗？应该怎么办？是否要减药或停药？哪些降脂药对肝功能...
...熟透的肉类食品，切忌吃生的未煮的淡水鱼、虾、螺等食物。如果受到肠道寄生虫病的侵袭，成年人需要吃驱虫药吗？对此，专家给出的答案是肯定的。 ●各年龄段都有患肠道寄生虫的可能 据北京友谊医院、北京热带医学研究所副主任医师纪爱萍介绍，人们一般认为...
...食品、狗肉、酒类、火锅等热性食物。可用西洋参等调理。春天湿气比较重，气温回升，不要过度劳累，但睡眠也不能过度。犯困时，可适当做头部按摩缓解症状。同时，要多做深呼吸和能增加肺活量的有氧运动，多在阳光充足、绿化多的地方活动，给大脑以更多的氧气...
...紧张了一周的身体得到最大程度的舒展；甚至你什么也不做，就在家里看电视、睡大觉，然后给自己做一顿精美的饭菜犒劳自己的胃口。总之，你每周都要拿出时间让自己从繁忙的工作中脱离出来，只是以单纯女性的身份来享受生活的美好。 工作中适当“偷懒”。...
...剂量时对人有益，却要坚决抛弃它”，我们也能容忍吗？ 张功耀把“药材的选择、药物的炮制、药物的收藏”规矩称为是以“一些莫名其妙的严格规定来追求奇效”，这里的“莫名其妙”正好证明张功耀对中医的无知、对规范化重要性的无知、对科学的无知。 医学是 ...
...主持人：高龄妈妈孕晚期必须注意什么？必须剖宫产吗？ 网友：我今年42岁，18年前顺产生下一女，现怀孕37周，孕期各项检查正常，目前也没有血压高、浮肿现象，我想自然分娩，不知是否可行。是否必须剖宫产？ 丁新：现在我们认为35岁以上的高龄...
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