正确了解月经紊乱饮食原则_【妇科宝典】

...动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶,都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。 2、在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择。当然,最好不要长时间使用手机。 3、少用微波炉,冰箱不宜放在卧室里。讲究电器的科学使用,尽量避免...

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预防夏季高温病多按冲穴_夏季养生_【中医宝典】

...由于盛夏气温过高,体温调节受到限制,热量积蓄在体内,从而易引发全身发热、头晕、口渴、恶心等中暑症状,严重的还会出现昏迷、抽风等。为了预防夏季高温病,诸位若闲暇不妨多按按自己的冲穴 炎热的夏天来到了,由于盛夏气温过高,体温调节...

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我们对宫颈糜烂的种误解_【妇科宝典】

...分解为乳酸,从而保持阴道内酸性环境,抑制细菌的生长与繁殖。 误区——宫颈糜烂是导致不孕罪魁祸首 专家表示,导致宫颈糜烂的出现一般种可能,一是雌激素水平高的女性;二是生育过孩子的女性,特别是对于顺产的女性;三是妇科炎症的女性;是...

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入厨养成好习惯_【中医宝典】

...已煮熟的食物放入冰箱,如果任其暴露在空气中2小时以上,有害菌就会不断滋长。剩余食品再次食用前要彻底加热,同时应在食前检查一下是否变质。 ,注意餐、炊具清洁 厨房里的餐具、炊具,很容易受到蟑螂、苍蝇等害虫的侵袭。如果使用这些被污染的器皿,...

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6中医静心养生法_【中医宝典】

...内极细微的血管或经络,才机会得到足够养分。 不吃太食物 夏天要吃清爽食物,太浊的食物易加速心火旺,增加身体重量,精神昏沉。中医古籍记载,常吃水里游的伤精,吃地上走的伤气,吃天上飞的会伤神。料理方式也尽量清淡,避免油炸、煎烤,甜食...

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战胜前列腺炎法宝_男科前列腺增生_【中医宝典】

...治疗,患者就成为乱用抗生素治疗的牺牲品,而且久治不愈。 游医胡诊乱治。由于前列腺炎难治,社会上的游医使有机可乘,不正确、不科学的治疗方法层出不穷,不仅没能把病治好,甚至使病情加重,并给以后的治疗带来更大的困难。比如,大量使用...

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女人患外阴炎哪些护理方法_【妇科宝典】

...,诱发外阴炎等情况。 2、彻底清除白带,正常的白带是女性生殖系统健康的信号之一,绝不是不洁之物。认为白带是不洁之物的女性,存在将手指裹上干净的湿纸巾清洗白带的情况。其实,这样容易将病菌带入阴道,反而引起外阴炎等疾病。 3、经期不注意护理...

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传统食物也会致癌_【中医宝典】

...不可重复使用。在食用虾皮、虾米前,最好用水煮后再烹调,或在日光曝晒3小时至6小时,可去掉含有的亚硝基化合物。 多次使用的高温油、烧焦或油炸过火的食物含可致癌的苯并芘,因此用过的油不宜再次使用,烧烤或油炸食品也不宜多吃。香肠、咸肉等肉制品...

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子宫脱垂食物疗法具体哪些_【妇科宝典】

...选择适合的子宫脱垂食物疗法可以帮助大家积极地 调理身体,恢复健康,那么究竟子宫脱垂食物疗法哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家,专家为我们推荐了如下内容。 子宫脱垂, 中医学称之为阴挺阴茄阴疝阴痔等,是指子宫从...

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护好安度伏天_部位养生_【中医宝典】

...三伏天热气逼人,空调、冷饮、生冷瓜果、吹风、大汗、睡眠不足、胃口不佳、体力消耗过多等等,都会损伤人体的健康,使人体的机能下降。因此,老年人要护好,平安度夏保障。 筋之梢——指(趾) 人体手和脚是全身经脉交会处,注重手和脚的保健,...

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