...养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气;猪肾咸平，助肾气、利膀胱;狗肾对增强性功能效果更佳;有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。 吃壮阳菜应审“时”度“势” 但是，尽管这些食材自身具备壮阳功效，假若食用者没有根据自身具体情况正确食用，不仅不能达到食疗的本来目的，还可能对身体造成其他伤害。张女士建议，食用壮阳菜也要审“时”度“势”! 所谓审时，也就是要...
...肾虚腰痛者，最宜食用。 ⑤ 山药 ——性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。 用药物壮阳，可以选购一些性味温和的强精补肾中药，如 锁阳 、 巴戟天 、 肉苁蓉 、 菟丝子 、 仙茅 、刺 五加 、 仙灵脾 、 鹿茸 、 海狗肾 等，研末冲服或是 浸酒 服。服用壮阳中药时，要限时限量，不能长期及过量服用。...
很多男性提到壮阳自然想到用药，其实药补不如食补。下面列举壮阳的常用食物。 虾--虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体的效果。 淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精...
长久以来不少人相信生猛海鲜可以壮阳，从科学上来说，好象真是如此，是因为海鲜类富含矿物质锌。 锌有助于调节男性荷尔蒙的新陈代谢，也可以避免摄护腺肥大。 牡蛎 ，但现在研究也发现，吃了太多锌也会中毒，如腹泻、恶心、呕吐等。
冬虫夏草 是天然的药材，有一定的含水率，虫草从源头采购回来之后，都要经过分检和进一步的晾晒，晒到非常干后才进行销售。 买虫草要特别注意虫草的干湿度，水分的多少会影响虫草的价格。 冬虫夏草 是天然的药材，有一定的含水率，虫草从源头采购回来之后，都要经过分检和进一步的晾晒，晒到非常干后才进行销售。比如说两家虫草销售商以同样的价格卖同样规格的虫草，但如果甲的虫草干...
入冬后，一些妇女和体弱多病者，总想服用一些壮阳药来御寒。有些人服后取得一定效果，有些人服后非但疾病未除，反使病情加重。这是为什么呢？ 壮阳药多具有类性激素作用。它的功效可概括为壮肾阳、益精髓、强筋骨、兴奋性功能。主要适用于 阳痿 、 早泄 、 性欲减退 、 小便 清长、形寒肢冷、 白带 清稀如水或宫寒不孕等 肾阳虚 病人。入冬进补 鹿茸 、 冬虫夏草 、 红...
壮阳疗法指应用补益中药和补益食物增强人体的性功能，延长性生活年龄，提高性生活的质量。 壮阳中药可食补 增强垂体—性腺轴功能的中药： 枸杞子 、 淫羊藿 、 人参 果、 冬虫夏草 、 菟丝子 、 五味子 、 当归 等，具有雄性激素样作用; 人参 根、 肉苁蓉 、 锁阳 、 菟丝 子、刺 五加 等可增进促性腺激素的分泌，对人体性功能有改善效果。 食疗方： 狗肾 ...
一、 冬虫夏草 冬虫夏草 是一种容易虫蛀、发霉、变色的药材，因此必须密封保存。如是鲜品应先晒干，然后用纸包好，放人干燥容器内。容器内可放人少许碎 丹皮 ，即可有效防止虫蛀。 另外，此药材也可按照上述的 白酒 、 人参 同放的方法保管，可有效防虫。 如果药材出现发霉现象，可用酒精擦洗，烘、晒干，密封后放入冰箱也可。 二、 鹿茸 鹿茸 是一种特别容易生虫的药材。...
药酒 并非适宜每个人；一般来说，妇女在怀孕期、哺乳期不宜饮用药酒；在行经期，即使月经正常，也不宜饮活血功效较强的药酒。 随着人们生活水平的不断提高，药酒作为一种有效的防病祛病、养生健身的饮品已走进千家万户。 由于酒有“通血脉，行药势，温肠胃，御风寒”等作用，所以酒和药配置可增强药力，既可治疗、预防疾病，又可用于病后的辅助治疗。例如，市面上有 人参酒 、 鹿茸...
...越长，有效成分越多，其实不然。 煎中药是将中草药中的有效成分不断释放、溶解的过程，当中药与药液中的有效成分浓度平衡后，这一过程就停止了，再连续不断地煎，不仅不会使药物内的有效成分继续溶解，反而令药液中的有效成分不断蒸发而减少，甚至使有效成分在长时间的高温中遭到破坏，导致药效降低。 由此可见，中药并非煎得越久越好，不同的处方，煎开后的时间要求也不同，应遵医嘱。
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