黄精 性味甘平，属补益药。补中益气，性质平和。主要功用为补脾气，养胃阴，润心肺。前人经验认为“ 黄精 可代参芪， 玉竹 可代参地”，可作为参考。 黄精性味甘平，属补益药。补中益气，性质平和。主要功用为补脾气，养胃阴，润心肺。 本品配伍 白术 ， 党参 ， 茯苓 ， 甘草 ， 陈皮 、 麦芽 ， 谷芽 等，可用于 脾胃虚弱 ，饮食减少、精神疲倦、四肢懒动、脉象...
...或受到其周围病的压迫，就会引起腰、臀部、大腿、小腿酸痛。当弯腰、行走、咳嗽、打喷嚏或者蹲下大便时，疼痛更厉害，严重时可影响工作和生活。所以，冬季宜防“腰腿痛”。 坐骨神经怎么会发炎呢？中医认为最主要的原因是腰腿部受风、受潮、受寒等，所以这病俗称“寒腿”。另外，得了风湿、感冒、结核等，或者受了外伤，也能引起坐骨神经痛。 那么，时值寒冬，怎样做好本病的防治工作呢...
冬季饮食禁忌 寒冬已至，火锅，狗肉就成了人们最喜爱的美味食物，但这时也要注意一些禁忌，才能吃得既舒心又放心。 １．火锅三不宜 虽然七八分熟的羊肉片吃起来才有味,但容易染上旋毛虫病，吃炭火火锅时间不宜过长，因为室内温度高,空气不易流通，木炭燃烧不透，就会产生一氧化碳，容易使人中毒。另外，不宜贪食火锅汤，火锅的配料多是肉类、海鲜和青菜等，这些混合在一起煮熟后所形...
仙茅 味辛性温，属补益药。有小毒。主用为 温肾 壮阳药，兼有暖胃的作用。 肾阳虚 而 阳痿 ，腰膝冷痛，老年 遗尿 等症，可用 仙茅 配 熟地 ，山萸、 淫羊藿 ， 枸杞子 、 五味子 ， 川续断 等同用。 胃脘部冷气 胀痛 ，或 吐酸 水， 食欲不振 等症，可用仙茅配 砂仁 、吴萸、 木香 、 良姜 等同用。 近年有用仙茅配 仙灵脾 （ 淫羊藿 ）、 巴戟...
...是对上述经穴的一种自我按摩。这些穴位大多与肾脏有关，待搓至发热时，则可疏通经络、行气活血，具有温肾壮腰、调理气血的作用。 上述四种功法都是围绕着益气、固肾、强腰等内容而进行的身体锻炼，经常练习，特别是在冬季练习，会有补肾、固精、益气、壮腰膝、通经络的作用。对肾及膀胱的疾患，如腰酸、膝部酸软无力、阳痿、遗精、带下、气虚、头晕等病症，都有治疗、调养及康复的作用。
琥珀 味甘，性平，属补益药范畴。主要作用有镇惊安神、利水通淋、散 瘀血 。下面向大家详细介绍 琥珀 作为补益药的功效。 一、镇惊安神：主用于治 癫痫 。由于突然受到严重的惊吓而发生神昏，吐白沫、吊眼、 抽搐 等症，称作惊痫。小儿目触异物或突闻异声都可致此病。琥珀有镇惊安神及通心窍的作用，常配合 朱砂 ， 胆星 、 牛黄 ， 全蝎 、 天竺黄 等同用（如琥珀 ...
冬季干燥很容易使人上火。中医认为，上火的分类有很多种，如 心火 、 肝火 、 肺火 、 胃火 等，分类不同，治疗方法也不同。下面介绍几招食疗+按摩的润燥去火方法，针对不同种类效果显著。 心火 主要表现：口舌糜烂、生疮，心烦不眠，五心 烦热 ， 小便 短赤，舌尖红等；儿童常见多动、烦、急及睡眠不安等。 食谱： 赤小豆粥 赤小豆 50克、 粳米 100克。先将 ...
... 、 玉竹 、 沙参 、 川贝母 、 麻黄 各12克， 炙甘草 10克， 杏仁 2克，水煎服，每日1剂。也可用止嗽丸、 鱼腥草 合剂口服。 冬季为预防“暖气病”，特别应注意以下几点： 一、加湿 当空气湿度低于40％的时候，感冒病毒和其它能引发感染的细菌繁殖速度会加快，也容易随着空气中的灰尘扩散引发疾病，此外过敏性疾病也都和空气的干燥有关。保持房间湿度最直接的...
...又方：豉（二升蒸三斗米下） 薤白 （一斤切） 上二味。以水七升。煮取三升。分三服。取汗。（出第十九卷中） 崔氏 肾沥汤 。疗肾脏虚劳所伤。 补益方 。（ 李子 豫增损） 羊肾 （一具切） 黄 （二两） 干姜 （四分） 当归 （二两） 甘草 （二两炙） 黄芩 （二两）远志（二两去心） 五（二两） 大枣 （二十枚擘） 桂心 上十七味切。以水一斗九升。先煮肾减四升...
...又方：豉（二升蒸三斗米下） 薤白 （一斤切） 上二味。以水七升。煮取三升。分三服。取汗。（出第十九卷中） 崔氏 肾沥汤 。疗肾脏虚劳所伤。 补益方 。（ 李子 豫增损） 羊肾 （一具切） 黄 （二两） 干姜 （四分） 当归 （二两） 甘草 （二两炙） 黄芩 （二两）远志（二两去心） 五（二两） 大枣 （二十枚擘） 桂心 上十七味切。以水一斗九升。先煮肾减四升...
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