10个妇女7个患病 妇幼保健面临不良发展趋势_肝病患者生活_【中医宝典】

...本报讯25日,记者从市妇幼院了解到,近年来,妇幼保健出现了新的不良发展趋势:婚检人数锐减和疾病患病率骤升。 拒绝婚检后果严重 据市妇幼保健院孙冬韦院长介绍,自2003年10月1日新《婚姻登记条例》将指令性婚检改为自愿以来,哈市婚检率骤滑到...

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10种对男性健康有益食品_保健常识_【中医宝典】

...据统计,男性10大死因中有4项与饮食有关:癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下10种食品对男性健康有益,建议男性多多摄取。 1、西红柿:丰富的维生素C能结合细胞间的关系,制造出骨胶原,能强健血管。 2、黄豆:黄豆有植物性荷尔蒙,常吃黄豆...

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冬季养生记得补充维生素_冬季养生_【中医宝典】

...药物所不能替代的效果。不论你有没有在这样的季节里吃膏方或者阿胶,其实一些简单的维生素就能帮你的大忙。看看专家开出的进补方子吧,或许对于怕麻烦的你还是能够有所帮助的。 冬令养生,补充点维生素 随着冬季日照减少,蔬菜生产进入淡季以及因御寒而使...

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冬季温胃五吃_【中医宝典】

...此时病人除须慎避风寒,善加保养之外,还可服用温胃食疗加以辅助治疗,以缓解疼痛,调节功能,保养胃气。下面介绍冬季温胃五吃,供读者选用。 1.玫瑰砂椒茶:玫瑰花6克,乌梅10克,加水煎10~15分钟饮用。适合萎缩性胃炎病人,有养胃生津,行气止痛...

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赢得性福生活有哪些技巧_健康生活_生活误区_【中医宝典】

...性生活的问题要及时请教专家。如一方有性方面问题,切不可怕羞而讳疾忌医。那样,反而会带来更多的家庭烦恼。 8、不要每次要求完美。有的人(特别是男子)总期望每一次性生活都完美无缺,否则不是自责就是“怪罪”。须知道,就是这方面的专家也难以做到每次...

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利用冬季气候,调整儿童体重_【中医宝典】

...医疗保健学家认为,适宜的体重是儿童健康的标志之一。而现实生活中,“胖墩儿”和“豆芽菜”体型的儿童比比皆是。出现这种“过胖”或“过瘦”现象的原因是多方面的,而与家长不注意调整孩子的体重有很大关系。有的家长甚至认为孩子“越胖越健康”,或“越瘦...

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中年白领比实际老10岁_【中医宝典】

...中国医师协会等机构近日发布的《中国城市人群健康白皮书》显示,主流城市的白领亚健康比例达76%,处于过劳状态的接近六成,真正意义上的“健康人”比例不到3%,35至50岁的高收入人群中,“生物年龄”超龄趋势明显加快,平均超过实际年龄10年左右...

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妊娠试验_健康生活_怀孕测试_【中医宝典】

...妊娠试验非常敏感,它可能在你发生停经前就呈阳性反应(表明你怀孕了)。大多数检查在你怀孕后7-10天就呈阳性反应了,这包括血、尿和家用妊娠试验。大多数医生建议你等到开始停经再做检查。这可以使你省钱和少耗精力。 我昨晚做了家用妊娠试验,呈阳性...

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冬季,警惕高尿酸症_【中医宝典】

...生活方式,均衡饮食,控制好尿酸水平。 首先要多喝水。每天喝8~10杯开水,足够的尿液量有助于尿酸排泄,可降低尿中的尿酸浓度,预防尿道结石。 其次,饮食上要多吃嘌呤含量少的食品,如蔬菜、牛奶、水果、坚果和海藻等。少吃肉类、豆腐等。尽量不吃动物...

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冬季受孕妇女宜补阳光_【中医宝典】

...胚胎的健康有直接关系。 专家指出,从季节方面比较,春天受孕的成功率最高,其次是夏天和冬天,秋天最低。其原因是春天正是白天明显变长、阳光充足的季节。所以,冬季受孕妇女宜补阳光。 ...

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