...健康网讯: 牛奶是营养佳品，除含有高质量的蛋白质外，还含有钙、铁、维生素B等。有人心喝牛奶会使血脂升高，原因是牛奶中含有较多饱和脂肪酸，实际上100克牛奶中，仅含胆固醇13毫克，而且牛奶中所含的钙质及胆碱尚可减少胆固醇的吸收，所以冠心病...
...低脂肪的综合作用。 限制饮酒 尽管有证据表明非常少量饮酒可能减少冠心病发病的危险，但是饮酒和血压水平以及高血压患病率之间却呈线性相关，因此不提倡用少量饮酒预防冠心病。而且，饮酒可降低降压药的作用，因此提倡高血压患者戒酒。 增加体力活动 每个...
...子宫内膜异位症大家对它很熟悉吧，它是导致不孕症的原因之一。在发病初期还是可以进行保守治疗的，到了后期恐怕就只有手术治疗了，那对于子宫内膜异位症的患者该在饮食方面如何保健呢。 女性子宫内膜异位要如何保健： 1、多吃鱼 多吃鱼也是子宫内膜...
...PTCA）在1977年完成。在介入治疗的初期，主要采取球囊扩张的方法治疗冠状动脉狭窄性病变，在一定程度上缓解了冠心病患者的心绞痛症状。但PTCA后血管再狭窄问题严重，而且术中部分患者出现夹层撕裂甚至急性血管闭塞。冠状动脉支架的出现是一个里程碑，...
...，食盐过多的人群，高血压的发生率明显高于习惯清淡饮食的人群。多运动从小锻炼身体，会增加心脏血流量，保持冠状动脉有足够的血流量，诱发冠心病的机会会明显减少。耐寒锻炼从小进行耐寒锻炼，让身体对寒冷刺激有很好的耐受力，今后发生冠心病的机会也会明显...
...逐渐减少，在绝经后，雌激素保护逐渐失去，患冠心病的几率会越来越高，到70岁以后男女得冠心病的机会就旗鼓相当了。 由于这些特点，有些医生对出现胸闷、胸痛等症状的男性患者，首先考虑的可能是冠心病；而对出现类似症状的更年期女性患者，多考虑为心脏...
...因其对健康不利。坚决戒烟。吸烟与不吸烟者相比，前者比后者高5～10倍。积极预防糖尿病。40岁以上糖尿病患者，其中有50%患有冠心病。防止精神紧张。长期精神紧张、易怒、多思、忧虑者与情绪稳定、文静、爽朗的人相比，患病的机会高1～4.6倍。...
...女性患子宫脱垂如何运动?这是大家比较关注的，把握了女性患子宫脱垂如何运动，能够帮助大家积极回复健康，那么女性患子宫脱垂如何运动呢?如下便是具体分析。 1、从中医的角度讲，中午12点到13点，以静思为主，不宜运动，有些白领丽人利用中午午休...
...近年来，很多人都听说了一个新的病名：运动不足病。有人认为，运动不足至多是体力差一点，吃饭少一点，上楼喘一点，并不是病，如今为何也称为病呢？ 专家们说，运动不足病亦称“城市文明病”。由于人们生活水平的提高，饮食结构的变化，以及现代生活设施的...
...1．如何确定您的性功能失常？ 利用阴茎套环来作阴茎夜间膨胀试验是目前最有效的办法。性功能正常的男性在夜间，尤其是早晨起床时阴茎会有勃起的现象。阴茎套环是一个容易因张力作用而破裂的 环状物，在睡前将套环套置于阴茎上，如套环破裂，则表示性功能...
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