...通衢之处，所以刺激它可以把三条经的经气全调动了，可防治肝、脾、肾三脏上的诸多病症。每天按揉三阴交，坚持两个月左右，就可以很好地保养肝、脾、肾，使其气血充足、流畅，这样，三脏上的很多不适及慢性病都会不治而愈。 三阴交位于小腿内侧，在内踝尖上方...
...润肺功能的食物。如梨、蜂蜜、冰糖、大米、莲子、百合等都具有润肺的功效，可多吃。要尽量少吃或不吃辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等及油炸、肥腻食物。 按摩相应穴位具有活血滋阴清热、改善皮肤干燥状况的作用。如位于肘横纹终点处的曲池穴以及内踝尖直上3寸处的...
...穴向下，而不能由丰隆穴向下然后由下到上这样来回搓）10分钟即可。 三阴交：此穴在内踝尖直上3寸，胫骨后缘靠近骨边凹陷处。为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处。针灸或按揉该穴有健脾益气、滋补肝肾、除湿通络等效。每日用拇指或食指按压此穴...
...通衢之处，所以刺激它可以把三条经的经气全调动了，可防治肝、脾、肾三脏上的诸多病症。每天按揉三阴交，坚持两个月左右，就可以很好地保养肝、脾、肾，使其气血充足、流畅，这样，三脏上的很多不适及慢性病都会不治而愈。 三阴交位于小腿内侧，在内踝尖上方...
...胎衣不下，灸五壮。又治女人干哕，呕吐红，经血不调。◎内踝尖：二穴，在足内踝骨尖是穴。灸七壮。治下片牙疼及脚内廉转筋。◎外踝尖：二穴，在足外踝骨尖上是穴。可灸七壮。治脚外廉转筋，及治寒热脚气，宜三棱针出血。◎囊底：一穴，在阴囊十字纹中。治肾脏风...
...，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。 三阴交：在内踝尖直上3寸，胫骨后缘。 (3)刮拭顺序 先刮颈部大椎、背部大杼，再刮背部从肺俞至肾俞，然后刮下肢内侧三阴交，刮下肢外侧阳陵泉，最后刮太冲至行间。 (4)刮拭方法 泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧...
...、委中。(见图3-5-2、图3-6-1、图3-6-2) (2)定位 肾俞：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。 志室：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开3寸。 太溪：内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。 委中：胭横纹中点，当股二头肌腱...
...(见图6-1-1、图6-1-5、图6-1-6、图6-2-1、图6-2-2、图6-2-4) (2)定位 血海：屈膝，在髌骨底内侧缘上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。 三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 足三里：膝盖下3寸，...
...胎衣不下，灸五壮。又治女人干哕，呕吐红，经血不调。◎内踝尖：二穴，在足内踝骨尖是穴。灸七壮。治下片牙疼及脚内廉转筋。◎外踝尖：二穴，在足外踝骨尖上是穴。可灸七壮。治脚外廉转筋，及治寒热脚气，宜三棱针出血。◎囊底：一穴，在阴囊十字纹中。治肾脏风...
...定位 ①关元：在下腹部，前正中线上，脐下3寸。②大赫：在下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开0．5寸。⑧水道：在下腹部，脐下3寸，前正中线旁开2寸。④三阴交：在小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。⑤肾俞：在腰部，第二腰椎棘突下，旁开1．5寸...
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