...脑乐静养心，健脑，安神。用于精神忧郁，易惊失眠，烦躁及小儿夜不安寐。 通用名称：脑乐静。 汉语拼音：Naolejing。 剂型：糖浆剂。 【成份】甘草浸膏35.4g、大枣125g、小麦416g。 【功能主治】养心，健脑，安神。用于精神忧郁...
...杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。”厥阴为风木，于时为春，禀生气者也，故宜生而不宜杀，宜予而不宜夺，宜赏而不宜罚。今用下者，是杀之也，夺之也，罚之也。如此则厥阴之气伤，养生之道违，故病厥阴者，当不用下法，强下之则利不止也。厥阴...
...岁末年初，电视连续剧《康熙王朝》，成了荧屏热点。在位61载，享年69岁的清朝康熙皇帝，是中国的寿星皇帝，这位治国有方的皇帝，一生与医学有不解之缘，平常注重自身医疗保健，熟谙养生之道，有关他的医疗保健轶事颇多，本文在此记述二三，以飨读者。 ...
...安神健脑补气补血健体活血健胃补肾抗防衰老美容减肥食物解毒饮食宜忌滋阴补阳 ...
...多梦，神经衰弱。酸枣仁散：酸枣仁、白糖，共研和匀，米汤调食。【使用注意】养心安神宜熟食；若有实热郁火不宜食用。【按语】本品滋补健脑，食之可补心血，健脑益智，聪耳明目，强壮筋骨。适于神经衰弱、体虚易汗、形体瘦弱者食用。常用养生方如酸枣仁粥。...
...火疗手疗根据中医的整体学说和生物全息律学说：脏腑、组织、器官的生理功能变化都能反映于手部，通过火疗保健手部可有效改善血液循环，防治血脂偏高、脑动脉硬化，增强记忆、健脑抗衰。 手疗是祖国传统医学的一个组成部分，纵观医学史的发展，手部诊疗法...
...嵇康为魏晋时期的文学家，同时也崇尚老庄，讲求养生服食之道。他虽然因政治原因只活了40岁(为司马昭政权所杀)，但在中国养生学史上仍占有极其重要的地位。他继承了老庄的养生思想，进行实践颇有心得，他的《养生论》是中国养生学史上第一篇较全面、较...
...父亲今年88岁，精神矍铄，步履轻盈，退休至今28年了，始终参加生产劳动。从农村老家到北京，40多里地，他骑三轮车两个多小时就到了，家人和邻居没有不佩服的。他的身体为什么这么好呢？ 父亲爱劳动。他总是闲不住，没事自己找活干。父亲原是个瓦工，...
...气虚者常见面色白而无光泽，说话声小、气短、倦怠，动则尤甚。这是气不够用所致。一些气虚者的身体较胖，这是由气虚不能运化体内的津液，水湿潴留所致。另一些气虚者身体消瘦，是因为气虚不能把营养物质输送到周身。气虚不能固表，常出汗、记忆力差、健忘。...
...据山西省卫生厅中医局局长文渊介绍，中医学认为，人体要顺应四时阴阳之气的变化，才能长久地保持健康。而四季之中，气温、气压、气流等变化最为无常的当属春季。 春天是人体新陈代谢最为活跃的时期，值“百草回生，百病易发”，要特别注意起居劳作、精神...
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