...生 气 从健康角度来讲，闲气、怨气、闷气、赌气和怒气这5种气，不仅让人心情变差，还会在身体里留下“不良记录”。专家指出，生气时面色苍白、嘴唇发紫、手脚冰凉，天长日久，会导致免疫功能低下，脏器病变。 制怒剂：要发火前可以闭上眼睛，想象着面前...
...，人体需要的全部营养素可以从膳食中获得，但实际上，要从日常饮食中均衡足量摄取几十种维生素和矿物质是不很容易做到的。所以，通过进食含有多种维生素与矿物质的营养保健食品，作为对日常膳食的补充，已成为现代人越来越普遍的选择。 何志谦指出，近10年...
...绘画都讲究姿势，要求头端正、肩平齐、胸张背直、提时悬腕，将全身的力量集中在上肢，这与气功修练的姿势极为接近。 垂钓：适合垂钓的地方多在郊外，经常到郊外去走走，本身就是一种锻炼；其次，水边河畔，空气异常清新，负离子含量高，让人感到悠悠然自得，...
...中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称，是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。可以分成三种： 一种是在闷热的房间里容易出现的热射病，病人会感觉到头痛、头晕、口渴，然后体温...
...可起到精神饱满、容光焕发、体质健康、头发乌黑、神采奕奕的效果。 鹿茸这么滋补，但也不是所有人都能受补。有五种情况不宜服用鹿茸： 一、有“五心烦热”症状，阴虚的人； 二、小便黄赤，咽喉干燥或干痛，不时感到烦渴而具有内热症状的人； 三、经常...
...女性的妇科疾病有很多，附件炎就是其中一种。而各种不同的妇科疾病都会在不同程度上给女性朋友们带来一定的危害。而了解导致附件炎的影响因素也能有效的做好防护工作，那么哪些因素容易导致附件炎呢? 【容易导致附件炎的因素】1、清洗外阴不科学，如先洗...
...五加一的和 [six] 人道以六制。——《管子·五行》 六日不詹。——《诗·小雅·采绿》 六主律。——《易·本命》 夫六中色也。——《国语·周语》 六王毕,四海一。——杜牧《阿房宫赋》 又如:六礼(中国古代婚姻需备的六种礼节:纳采、问名、...
...小儿在生理方面脏腑娇嫩，形气未充，机体的物质和功能均未发育完善，称之为“稚阴稚阳”。这一生理特点决定了他们体质嫩弱，御邪能力不强，不仅容易被外感、内伤诸种病因伤害而致病，而且一旦发病之后，病情变化多而又迅速。由于小儿稚阴稚阳的生理特点在...
...。笔者平时在门诊中也发现不少像林先生一样的患者，在日常饮食中禁忌很严，什么都不敢吃，如怕血脂高，就坚决不碰高蛋白、高脂肪食物。现在一些食用油上都标示了这样一句话：“绝不含胆固醇”，就是迎合了这样一群人。其实，胆固醇是人的基本营养要素，并不是...
...那些月潮循环及排卵正常的，最容易患上子宫内膜炎。因此，一个长期排潮正常的女性，形成此症的机会就会较大。 此外，排卵机能正常，但长期的女性，也极容易患上子宫内膜炎。 使用卫生棉条不同导致这种病症，但有些专家怀疑，棉条可能会使月潮渣滓流回子宫...
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