...格式塔疗法是由美国精神病学专家弗雷里克·S·珀尔斯博士创立的。根据珀尔斯的最简明的解释，格式塔疗法是自己对自己疾病的觉察、体会和醒悟，是一种修心养性的自我治疗方法。现在将此疗法的“九条原则”介绍如下： 一、生活在现在。不要老是惦念明天的事...
...小组讨论。结果显示，一年后参加小组讨论的患者其腰背疼痛症状有明显改善。 据介绍，“小组认知行为疗法”是让患者通过小组讨论改变思维、信念和行为中的消极方面，以帮助改善疾病症状的心理疗法。以前这类疗法多用于精神疾病的治疗，此次研究显示，这种疗法也...
...现在正是四九，马上就到腊月、大寒，最近“寒包火”型感冒增多，为什么此时有这么多人感冒流感呢？用中医理论简单说，有些是因为最近天气该冷不冷或者骤然降温，一些人因外冷内热而患“寒包火”型感冒。 风寒暑湿燥火，异常时为“邪气” 春暖多风、夏热...
...兼燥气，梅雨季节多挟湿邪，由此造成感冒的不同症状。 护理要点： 1.按内科护理常规。 2.病室环境：病房应安静整洁，限制家属探访。根据感冒病因不同，采取不同应对措施。风寒及气虚感冒者应注意保暖防寒，室温可稍高，达到“寒者热之”的目的；风热、...
...一起来做“心理体操”： 第一节：布置一个温馨的环境 在房间的布置上，你有必要作一些小小的调整。如果你们家以前是一个典型的两人世界的话，你可适当添一些婴儿用的物品，让那些可爱的小物件随时提醒你：一个生命即将来到你的身边！同时，你还可以在一些...
...“湿巾”剂型，在医药行业具有代表性的意义。 1996年，源安堂牌银胡感冒散问世，开创了不打针不吃药、贴肚脐就能治疗感冒的创新疗法——这是源安堂在药物治疗方法上创造的第一。这个药品的发明专利还获“世界卫生组织科教文卫部科技发明特别贡献奖”，是...
...支配。因此不象躯体骨骼肌那样可以受人的意识控制，随意改变其活动水平。但是经过自我训练，这些看来不能随意控制地的内脏器官“行为”也会象骨骼肌那样受控于人的意识。这一方面的疗法可分为两个类型：一种是通过自我意识的调整达到全身骨骼肌、平滑肌和腺体...
...刮痧疗法简便易行，副作用小，不受条件的限制，疗效也比较明显，尤其是服药困难的患者或不能采用其它治疗方法时，更能发挥它独到的优势。 所谓“痧”是指多发于夏秋两季的中暑、外感等急性病症，现在扩展到呼吸、消化等系统病症，比如感冒、发烧、咳嗽、...
...空调。 2、讲究“吃”的学问。医学研究表明，感冒与饮食关系密切，一切感冒是由于脂肪食物、肉类、乳制品、黄酒等引起，原因是这类食物可降低体内的免疫细胞的抗病毒的能力，引起感冒；过多的食用高盐食物，可导致唾液的分泌减少，引起上呼吸道的感染；食用...
...一个人如果长期处在消极、忧郁、恐惧的心理环境中，会诱发各种疾病，还会导致注意力不集中，尤其是孩子。因此，教会孩子“心理自救”，使孩子心理走向成熟是完全必要的。 所谓心理自救，是指面对困难时要用正确的思想面对。心理自救法可归纳为四条： 一、...
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