...如果心理状态不好,那你白吃白锻炼了,这是很重要的。生气容易得肿瘤,因为一生气血流得就慢。美国某大学做了个很有名的实验,拿鼻管搁在鼻子上让你喘气,然后再拿鼻管放在雪地里十分钟。如果冰雪不改变颜色,说明你心平气和;如果冰雪变白了,说明你很内疚...
...但是用盐水浸泡更不可取。尤其对于娇嫩的绿叶菜,盐水会破坏菜叶的细胞膜,不仅损失营养,还可能让农残进入菜中。最好的办法是用洗涤剂进行清洗;对于叶菜类,可以用稍大的水流冲洗;而“结实”的瓜果可用小刷子刷。 建议3:少吃青蛙和黄鳝。现在农药的使用率...
...日常生活活动能力测定方法包括测试时的客观观察和记录两部分。(一)测试方法1.直接观察法直接观察法就是由测定者亲自观察患者进行日常生活活动的具体情况,评估其实际活动能力。测定时,由测定者向患者发出动作指令,让患者实际去做。譬如对患者说“请你...
...炎炎盛夏,吃些苦瓜可以消暑开胃、清热解毒。因此,每年夏季,我家的餐桌上都会出现几道时令“苦瓜菜”。 小时候,每年溽夏来临,总能吃到母亲亲手做的几道“苦瓜菜”,如素炒苦瓜、苦瓜煎蛋、苦瓜炒腊肉、凉拌苦瓜等。每道菜都让家人吃得津津有味,兴致...
...计划人生的重要非比寻常。有的人善于自己规划,而有的人做事却全凭三分钟热度。你属于哪一种呢? 有兴趣来测试一下, 1、朋友邀你参加周末的公司旅游,你会说: A.“好吧,车站见” B.“让我考虑一下再告诉你去不去” C.“我很想去,可是我还...
...中日友好医院保健科主任医师范钦颖大夫认为,在孩子三个月之前,完全不用睡枕头。新生儿的脊柱是直的,当平躺时,背和后脑勺在同一平面上,不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕。加上新生儿的头大,几乎与肩同宽,就侧卧也很自然,因此,新生儿无需枕头。如果宝宝的头部...
...正式外衣的规律性,造成矛盾的现象,也是一种挑逗的方法。像是套上一件宽松的衬衫,却将上头钮扣打开,这样穿,即使下半身搭配牛仔裤仍然可以显露性感。上班的套装内穿着低胸的小可爱,隐约可见乳沟,也会让男人想脱掉那件外衣。 除了以上这些款式之外,材质...
...赞美她最有信心的部位令她心花怒放,以身相许 “女性一直在等待男性向她求爱。” 有人如此断言,我也有同感。而且除了对男性有恐怖症的女性之外,几乎找不到例外。 “告诉你电话号码吗?这实在很为难也!” 很多女性会这么说,但事实上,她并非真的感到...
...性爱是浪漫的 每逢西窗有月的晚上,你不妨撩开窗帘,让柔柔的月光透过纱窗洒得满床都是蜜意。于是,月光下的“故事”便充满了浪漫与神秘…… 性爱也应是浪漫的,但这需要某种氛围,比如烛光、花影,还有月光。很多女性不知道这一切都可用来享受,以为性是...
...胃口不好的时候,番茄以它酸酸甜甜的滋味,打开困倦的胃口,唤醒懒洋洋的味蕾。作为一种蔬果,它自然对人体有一定的营养作用。但是,究竟有哪些被科学验证的好处? 怎样才能最大地享受到它的营养价值?对番茄,你又了解多少呢? 番茄里头的成分,现在对...
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