...燕麦具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维，这种纤维容易被人体吸收，且热量低，既有利于减肥，又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。 玉米含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E...
...女性月经不调不仅会影响容貌，造成脸上长色斑、痘痘，还可能造成不孕。那么月经不调怎么调理呢?今天就为女性朋友推荐7款食谱，助你调顺月经，轻松度过每个月那几天。 生活和饮食不规律、精神压力大、情绪不好等多种原因，导致痛经、月经不调成为最常见的...
...拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥这一目的的。 拔罐减肥是一种安全，有效、不反弹的减肥方法。想减那里就减那里。拔罐减肥不仅能够辩证施治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果。而且能够...
...针灸的一些支持者认为，针为基础的替代疗法，可帮助促进减肥。长期实行的传统中医药，针灸被认为是刺激把人体的生命能量流（或“气”），并且，众所周知，有助于改善体重问题和肥胖的几个因素。 针灸如何促进减肥？ 尽管科学家无法确定如何可能促进针灸...
...没效果的话，跟医生是否辨证施治和取穴准不准确有关系。 Q：是否夏季减肥的效果比冬季好？ A：是的。中医历来有“冬病夏治”之说，从五行来看，春夏天阳气从体内蒸发到体表，很容易激发，针灸本来就是刺激穴位，激发内在的调节机能，因此夏天肯定比冬天...
...、红枣七、八粒、乾莲子2两 作法： 1 猪尾巴一支在滚水中烫一下去腥； 2 熬猪尾巴汤：3公升水加葱、姜、料酒少许，熬成约1.5公升的汤汁； 3 红枣洗净，乾莲子浸泡2小时； 4 滤出汤汁，把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时； 5 猪尾巴可卤...
...羊肠线，而是用中药炮制而成的医用蛋白线，用于减肥白蛋白物质。蛋白线能够直接嵌入皮下，表面上没有破损口，不痛不痒、深度触摸可以感到有硬硬的压迫感。 关系到埋线减肥效果的另一个非常重要的问题，就是防止感染传播疾病。穴位埋线是一种侵入人体的治疗行为...
...尝试过饮食减肥法、做过瘦身运动等还是不见减肥效果？中医新疗法，日本气功，看看有什么样的奇特效果 日本采用雪式气功、中药、汉方、耳穴等综合方法治疗肥胖症病人，具体疗法为： 1、 中草药汉方治疗法 我在日本研究健康美容瘦身所使用的中草以补气...
...避免。通常在中药调理与食物筛选互相搭配之后，这些病患的经行腹痛都获得改善。 除了特定饮食减肥法，高铭侦还看过剧烈断食法、减肥药瘦身法，现在流行的则是汉方减肥。其后果都是月经失调，扰乱荷尔蒙分泌，有人甚至越减越肥。亚洲华尔街日报日前报导，“不要...
...日前临床多采用耳穴埋针法和中药埋针压法，通常需要隔天一次，10天一个疗程，一般以3个疗程为宜。 在接受针灸减肥之后，患者往往会有“吃一点就饱”的感觉，这是因为针灸刺激到垂体部分，发挥出控制食欲的重要作用。针灸所引起的神经递质释放发生的变化，...
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