中医认为顽痰诱百病，中风、乳腺增生、高血压等均与痰有关，因此养生先要防痰。 痰既是人体的病理产物，又是很多疾病的诱因，一年四季，不同的原因都可致人体五脏功能失调产生痰浊。从中医的角度来说，顽痰可以诱生百病，如肿瘤、乳腺增生、中风、高血压、咳嗽等都与痰有关，因此，古今养生名家都十分注重引导人 们防痰治痰症来祛病保健康。 广东省人民医院中医科医学博士闵存云指出，
随着天气渐渐变冷，不少大排档上开始高悬“狗肉”，为了御寒，各式的狗肉火锅也相继推了出来，晚上的排档里挤满了吃狗肉的人。就此，专家建议即使天气再冷，也要少吃狗肉，因为狗本身有可能携带多种病毒，人们如不小心就容易病从口入。 据医生介绍，狗的身上有可能携带狂犬病、弓形体病、犬钩端螺旋体病等，而这些都是人畜共患的。因此，这些病毒就极有可能传染给人们。按照国家的有关法
□ 伏新顺 青海省中医院 羌活，辛、苦、温，入膀胱、肾经。功能祛风解表，除湿止痛。主治感冒风寒、发热恶寒、风湿痹痛、头痛身痛等病症。《用药法象》：“治风寒湿痹，酸痛不仁，诸风掉眩，颈项难伸。”《药性本草》：“治贼风失音不语，多痒，手足不遂，口眼喎斜遍身疮痹血癞。”入煎剂内服6～9g。但本品气味浓烈，用量过多可致呕吐。 独活 行下焦而理下，长于祛风湿，能通行气
治小儿虚中积， 潮热 寒热，心 腹胀 满，痛疼者。 辰砂 （一两） 牛黄 生 龙脑 麝香 （各一分） 金箔 （十四片） 粉霜 （一钱） 腻粉（一钱） 蜡 上丸如弹子圆，量虚实加减，龙脑 浆水 下，夜半后服，脏虚即以龙脑米饮下，每服 三丸 ，如小豆大，药势缓，即按令扁，疾坚者加至十丸，皆以针刺作数孔，以行药力，小儿取积丸如 绿豆 ，治小儿吐逆尤效，此药最下胸中
治脾胃久冷，大便泄泻，肠中 痛， 米谷 不化，饮食不进等证。 附子 （炮） 高良姜 荜茇 砂仁 肉豆蔻 （各一两） 生姜 （三两） 浓朴 （四两， 姜汁 制） 为末。醋糊丸梧子大，米饮下，五十丸。
对于 皮脂 腺分泌较旺盛的油性皮肤，要避免按摩，以免刺激油脂分泌。油性皮肤的人不仅要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性容易造成 头发 与面部相接处长出痘痘。 秋天的痘痘来势汹汹，似乎一点都没有因为天气的变化而减退。如何赶走恼人痘痘，清爽度秋天? 1、不管你是否化妆，每天都要用含有卸妆成分并且祛油能力强的中性洗面乳清洁皮肤，一天最少两次。洗完脸之后可用收敛性化
缓解黑眼圈，可以每天用大拇指按压太阳穴和涌泉穴各5分钟，睡前再用热 水泡 脚，效果更佳。 一觉醒来，发现眼周出现恼人的黑眼圈，这可怎么办呢？给您几个小建议： 双手对搓至热，快速用掌心按压双眼，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。 经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。 每天用大拇指按压太阳穴和涌泉穴各5分钟，睡前再用热水泡脚，效果更佳。 多食 鸡蛋 、瘦肉、鱼虾、
治丈夫、妇人时疾 伤寒 ，解五毒，治 潮热 、积热，及小儿惊痫，百病等疾，并 巴豆 （三百一十五粒，去皮、心，膜，炒熟，研如面油） 牛黄 （研） 龙脑 （研） 腻 粉（ 上合研匀，炼 黄蜡 六两，入白沙蜜三分，同炼令匀，为丸，每两作三十丸。如治潮热、积热，伤寒 结胸 发黄，狂走躁热， 口干 面赤，大 小便 不通，煎 大黄 炙甘草汤 下一丸。毒利下血，煎 黄连
春季是 感冒 的高发季节，婴幼儿感冒后服药困难，如果能用些简易的民间验方，不打针、不吃药，就可达到治疗感冒的目的。 婴幼儿感冒可采用以下几种简易疗法： 饮食调理法 一般来说，感冒的恢复期至少需要7天左右。在饮食方面应给予清淡、易消化、高蛋白、高维生素饮食，蛋白要选 鸡蛋 或豆制品，多吃 青菜 和水果补充人体必需的维生素，最好温食或煮水饮，多喝水，暂不食肉类、
□ 伏新顺 青海省中医院 橘核 ，又称为橘子仁、橘子核、橘米、橘仁，为芸香科植物橘及其栽培变种的种子。 橘核 味苦，性温。入肝、肾二经。功能理气散结止痛，主治疝气及睾丸肿痛、乳痈、腰痛、膀胱气痛等病症。正如《日华子本草》所谓：“治腰痛，膀胱气，肾疼。炒去壳，酒服良。”《 本草纲目 》所谓：“治小肠疝气及阴核肿痛。”《 本草备要 》所谓：“行肝气，消肿散毒。”
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