...而来,它以活动关节为主,手法简练而实用,是保健的较佳手法之一。它以活动关节为主,无穴位之说,不同于中式按摩。简便易学,难易适中,实用性强。泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展,按摩师从脚趾开始一直作业到头顶才算结束一套动作,从足部向心脏方向进行...
... 主治疾病: 此穴的主治疾病为:指压此穴,对于治疗下痢非常有效。 高血压点 取穴方法: 此穴位于脚的大拇趾趾根上,有粗的横纹。在其中央是称为“高血压点”的穴位。(详见此脚底按摩穴位图相关图示) 主治疾病: 此穴的主治疾病为:指压此穴位,对于...
...证。 按摩的一般手法 1.按:用手指或手掌在皮肤或穴位上有节奏地按压 2.摩:用手指或手掌在皮肤或穴位上进行柔和的摩擦 3.推:用手指或手掌向前、向上或向外推挤皮肤肌肉。 4.拿:用一手或两手拿住皮肤、肌肉或盘膜,向上捍起,随后又放下。 5...
...冬季清润的炖汤 为孩子制定冬季食谱 小雪养生防感冒 穴位按摩防治感冒 严寒冬日冻烫伤 治疗冻疮的方法 中老年人冬季食粥强身益寿 重保暖 调饮食 让我们健康过冬 注意十“点”,安然过冬 紫菜汤缓解冬季便秘 最后一月养生应如何 ...
...秋燥时节,人们往往容易出现低热、咽干、便秘等上火症状,中医专家建议,可用针灸、按摩、拔罐等方法来“灭火”。 如果上火的症状较轻,最简单的办法是用“皮肤针”在大椎、曲池、合谷、曲泽等穴位敲打,直到穴位出现淡血色,可以起到较好的去火效果。 ...
...慢性前列腺炎是中老年人常见病,常表现为小便不畅,即解小便时,需等待一会儿,才能慢慢解出。有时伴有解不净,需再等一会儿,才能解净。按摩阴陵泉穴位可使患者解小便自如,而且对肛门松弛的治疗也有效。 阴陵泉穴位在胫骨内上髁下缘,胫骨内侧缘凹陷处(...
...点揉风池穴 该穴位于颈后枕骨的下缘,距左右耳后约两指宽的凹陷处。用两手拇指点揉数十下,可起到清热、疏风解表的作用,适合热感冒患者。 揉大椎穴 该穴位于颈后正中部位,第7颈椎棘突的下缘。用食指、中指用力揉100~200下,可治疗感冒,特别...
...胃经、胆经的足三阳在小腿外侧,能够健脾的足三里在膝盖下三寸的外侧。按按这些穴位,都可起到健脾养胃的作用。 需要注意:做时力度以按后觉得舒服即可,但不要在过饱和过饿时按摩。儿童脾胃的穴位和成人不同,不要选择这种方法健脾养胃。 日行千米摩胃肠 ...
...古方中医养生介绍沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后,趁着身体微热时,擦上滋润露,按摩胸部。 沐浴水疗按摩丰胸的招数有哪些 成效分析:曾宝仪的丰胸方法之一就是沐浴时用水按摩胸部。短时间的低温刺激,能改善乳腺组织...
...暂停按摩,将患者平卧于床,头部放低,饮白糖水或其他糖水,掐人中穴(2-3下),使其清醒过来。 点按穴位不宜用力过猛 点按穴位及各种手法,均宜轻一重—轻(先轻、后重、再轻三个步骤),不宜用力过猛。保持适中的强度和量进行按摩。要随时观察患者面部...
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